主题班会：团结合作、努力拼搏_自信快乐、挑战自我探讨.ppt

团结合作、努力拼搏;团结合作就是大家合干一件事时，心往一处想，劲往一处使，互相信任，互相支持，互相配合，互相帮助 。;;中国有一个古老的寓言：有一个老人年纪大了，他的五个儿子经常吵架，很不和睦，一点儿都不团结合作。有一天老人把五个儿子叫到身边，并给了他们每人一双筷子，让他们折断。老人告诉大家：只有团结起来力量才会更大，兄弟间合作才会有幸福的家庭。;再让我们看一下两个童谣： （1）一个和尚挑水喝， 二个和尚抬水喝， 三个和尚没水喝。 （2）一只蚂蚁来搬米， 搬来搬去搬不起。 两只蚂蚁来搬米， 身体摇来又晃去。 三只蚂蚁来搬米， 轻轻抬着进洞里。;为什幺“三个和尚”就“没水喝”，而“三只蚂蚁”却能“轻轻抬着进洞里”？ 因为三个和尚都自己顾自己、怕吃亏、不负责任、不合作、自私自利、互相推诿，当然就没水喝了。而三只蚂蚁能“轻轻抬着进洞里”那是他们团结合作的结果。;;请记住这些彦语;; 我们一起合唱 团结就是力量 ！ 团结就是力量 ！ 这力量是铁 ， 这力量是钢 ， 比铁还硬,比钢还强。 向着法西斯的开火 ， 让一切不民主的制度死亡! 向着太阳，向着自由 ， 向着新中国发出万丈光芒!;2、自信快乐、战胜自我;（1） 自信的重要性 自信是成功的第一秘诀 居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。 爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。;自卑—— 过低地评价自己，看不到自己的优点。 自大—— 过高地评价自己，看不到自己的缺点。 自信—— 恰当地评价自己的优缺点。;（2）．建立自信的方法; 在我的字典中没有不可能 的字眼。 ——拿破仑; 将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就 能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透 明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰 疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将 盖拿走，却发现那只跳蚤???经永远不能跳出杯子 了。;自信——; 早期的学者认为：一个正常人只运用了自 身潜能的一半；后来的研究又发现，一个正常 人只运用了自身潜能的10％；近代比较权威的 看法是：正常人只运用了自身潜能的2％---5％ 之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜 能的5％，最失败的人，只要正常，也运用了自 身潜能的2％。;苏联学者做了一个形象的比喻： 一个正常人如果发挥了自身的潜 能的一半，那么他将掌握40多种外语， 学完几十门大学的课程，可以将叠起 来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜 烂熟。;哲人说：“蕴藏于人身上的潜力是巨大的，他能胜任什么事情，别人无法知道，若不动手尝试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不察”;一个集优雅、力量、艺术、即兴能力于一身的卓越运动员， 迈克尔.乔丹重新定义了NBA超级明星的含义。 ;我为什么是最出色的球员（乔丹）;　我经常能够看见其他球员眼中的丝丝胆怯，尤其是在他们发现自己没有完全把握实现事先许下的诺言之时。 　　这么说吧，有位球员发誓要打好第二天的比赛，但一旦比赛开始，他的第一次投篮失败时，你便可瞥见他眼睛里流露出的代表着一丝胆怯的轻微迷惘，他不是及时清醒头脑，并告诉自己：“没关系，我会投中第二个球的!”取而代之的是消极的念头一个又一个地聚集起来了，直至垒成一堵“恐惧墙”，最终再没有机会重拾斗志了。;而我，丢了一个球之后会怎样呢? 我以积极的心态接受这种结果，绝不让一次失球影响整个晚上的比赛。我从不让消极的念头一点点堆积，这种时候我告诉自己：“都过去了，珍惜后面的机会!”然后，前面丢五个球，后头我会投进10个，我总是让自信贯穿比赛的始终。 一个没投中，我不会担心后面的一个球可能也投不中。还没投，干嘛就担心投不中呢?!其实，这种消极的思想往往会成为所有人(不仅仅是运动员)一次失足后重振旗鼓的羁绊。 　;;;;;自我;如何战胜自我？;（三）改变坏习惯;　　请大家记住，落后不永远属于我们，荣誉也不永远属于别人，关键是我们自己在精神上有没有“永远第一”的意识，是不是坚定不移的相信：“我们可以做得更好！” ;;;这是现时代的伟大发现，是成功心理学的卓越贡献。成功心理、积极心态的核心就是自信主动意识，或者称作积极的自我意识，而自信意识的来源和成果就是经常在心理上进行积极的自我暗示。反之也一样，消极心态、自卑意识，就是经常在心理上进行消极的自我暗示。就是说，不同的意识与心