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浅谈职校班主任对学生进行心理健康教育的具体措施 武清区下伍旗职业中学 郭 忠 厚 2005 年 12 月 写作提纲 一、简述健康及心理健康定义 二、心理健康教育的重要意义 三、职高生的心理问题 四、班主任的心理健康及其对学生心理健康的影响 五、心理健康的具体措施  内容提要 本文从健康及心理健康的定义入手，阐述了心理健康教育的重要意义，分析了职高生的心理问题，以及班主任的心理健康及其对学生心理健康的影响，最后提出解决的内办法：1、加强班主任自身修养，用健康的心理影响学生。2、创建平等师生关系，创设宽松的心理气氛。3、设计各种丰富多彩的班级活动，提高学生心理健康水平。4、在班内设置班主任工作信箱，及时解决学生出现的心理问题。 关键词：自卑 孤僻 诚挚的爱心 潜移默化 尊重 振奋精神浅谈职校班主任对学生进行心理健康教育的具体措施 一、健康及心理健康 联合国卫生组织对健康的定义是：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”从这一定义看，健康的内涵应包括生理和心理两方面。现代科学研究表明：学生的心理健康与否，对学生身体健康，身体发育和学习影响极大。 那么，什么是心理健康呢？按照《简明不列颠百科全书》中的解释，心理健康指：“个体心理在本身环境等条件许可范围内所能达到的最佳功能状态。”显然，这应当包括主体对内外环境的良好适应及其自身潜能的充分发挥。从外部行为看，应表现为学习和工作上的高效与成功；生活和交往上的充实与和谐；遭到挫折时的豁达与坚毅；自我设计与完善上的积极进取与实事求是等。 二、心理健康教育的重要意义 教育是一项为未来服务的工程，现在的在校生都是参与未来国家建设和国力竞争的主力，他们的素质能否适应未来社会日益激烈的竞争与挑战，是关系国家、民族前途和命运的大事。几年前，在北京召开的“面向21世纪的教育”国际研讨会上，中外专家一致认为：良好的心理素质将是未来社会对人才的基本要求。原国家教委副主任柳斌同志指出：“心理健康教育是青少年走向现代化、走向世界、走向未来，建功立业的重要条件，而健康心理的形成需要精心的、周到的培养和教育。父母和教师仅仅关心孩子的身体健康是远远不够的，必须把儿童的心理健康、把培养健康的心理素质作为更加重要的任务。” 由于我国教育目标中长期忽视对学生心理健康的培养，当前学生中表现出的心理健康问题已达到十分严重的程度。如：2004年我校对天津市11所职校的1012名学生进行调查，发现存在心理健康问题的比例为17.1%，主要表现为怯懦、狭隘、自卑、妒忌、抑郁、孤僻、对立等。 为了全面提高学生的心理素质，促进“应试教育”向“素质教育”的转轨，加强学生的心理调适，维护学生的心理健康，班主任教师必须对学生中出现的心理健康问题给予充分的重视，并采取积极有效的防治措施，帮助学生恢复健康，完成学业。 三、职高生的心理问题 由于职校特殊的生活环境和学习条件的影响，职高学生的心理特点既服从于普通学生的特点，又具有其独特性。职高学生出现的心理问题主要有： （一）行为上的不合群与情感上渴望友谊形成的心理矛盾：职高生，尤其是农村的职高生社会交往能力差，情感上易形成自我为中心，与同学相处感到茫然，内心又有强烈的交友愿望，又处理不好同学间的关系，内心十分孤寂，表现出焦虑、封闭、隔离、自卑等心理问题。 （二）家长过高的期望值与学生本人实际水平的差距，造成学生的学习困惑：家长望子成长心切，对子女寄予很大希望，学生为了不辜负家长的期望而努力学习，由于心理压力较大，负担过重，造成焦虑、紧张、抑郁、担忧、厌学等消极情绪过强，使心理适应水平下降，造成失眠、头痛等种种生理不适。 （三）生理成熟提前而心理成熟水平与之不相适应的矛盾：由于生活水平提高，饮食营养结构的改善及社会文化因素的影响，学生生理成熟时间提前，但心理不成熟与生理成熟的前倾不相适应，出现早恋、单恋等现象，但对此总是缺乏深入的认识，社会责任感不强，表现出慌惑、迷茫。 （四）具有情感的开放性和闭锁性的两重性特征：愿对和已倾吐自己的秘密和困惑，渴望得到知已的关注与同情，对非知已者则闭锁感情；愿与同龄人一起交谈，在同龄人的天地里，他们的情感、个性能得到平等、自由、真诚所表现，与家长却相处不融洽，厌烦家长的过度保护。 （五）具有升大学的愿望，又有对升学，求职两不落空的担心：随着高考制度的变革，高职对中职实行对口招生，许多同学具有升大学的念头，同时又担心因准备升学而失去较好的求职机会，进退两难，感到茫然，犹豫不决。 四、班主任的心理健康及其对学生心理健康的影响 开展心理健康教育，关键是要提高全体受教育者的素质，要通过学校、家庭和社会各界的共同努力。而决定着心理健康开展的水平与效果的关键是教师。是全体教师