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设疑：在平地上，是方的东西容易滚还是圆的？ 《体育与健康》 ——前滚翻 合肥市螺岗小学 汪艳萍 什么是前滚翻呢？ 那同学们会不会这个动作呢？做前滚翻是需要注意什么呢？下边我们一起来分解一下这个动作。 1 2 3 4 5 学习与练习 我们大家一起分解好吗？ 错误动作与纠正方法 蹲撑， 现象：两手支撑过远 两手撑垫，两脚蹬地 纠正方法：使两手与膝关节 在同一垂直面 分解动作之一 易犯错误 分解动作之二 屈臂，低头，使头后 部、肩、背、腰依次 着垫。 现象：砸垫 纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫 现象：头顶垫子 纠正方法：使头后部着垫 易犯错