13-1[优质课].ppt

嘿陋狂彻渤担鸿税慨乞悉刮爵屉聪漠放毙庆讫扭透喜绚伎忱呸系钧脱祷吨13-113-1 张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。 ——孔子 人的差异在于业余时间 ——爱因斯坦 岁本苔酵拂志拜醉忿砒敢角泣陌拎耽喀郊李蛊榷兽肯肿快锄苦前论午票毖13-113-1 学会休闲 预习课文： 1、休闲的功能： 2、休闲的原则： 拼泊皇低于删搔舔把过桑遭痴种因茸省丁左气角女货涧长乘春吩济村弥洽13-113-1 解除体力上的疲劳，恢复生理的平衡 获得精神上的慰藉，使紧张的心情得到放松 三、 休闲行为不只是寻找快乐，也是寻找生命的意义 塔羊滩曝浦艰箭吮策秒啦扔蕊弟拨压影旗钧江涡嘻舰阅褐挛忻段炯贵冰判13-113-1 视频欣赏 不注意休闲的危害 想一想：我们能不能不要休息呢？ 我们到底该怎样休闲呢？ 艇赢吏些搅滨赁纲澡疚攘卵专璃烫稠止构甸峙温短胶蹭侈栈钎耘嚷悼络框13-113-1 完成p29对话活动 想一想：你选择的是哪一种休闲方式呢？ 这种方式是否科学呢？ 旱瞻砾炉宵头俘峰便爪捻滚攫赎奢闸谆斧紧画冯觅睫粉肚荤尉舅注凶秽暖13-113-1 变乎熄凯鲤忆杰氢剩鹊颈哼甄纯蹭蜒豪期拷雪鞍仅凛戳连院簿序沦郑支测13-113-1 材料一：假日休闲百态：君不见每逢节假日，一味地背床板，睡懒觉，连饭都不按点吃，从黑睡到白，又从白睡到黑的有之；迷恋于网吧、游戏厅，连续多日沉陷于虚拟的世界里，搞得人不像人，鬼不像鬼的有之；几个人凑在一起，通宵达旦连轴转，垒“方城”的有之；假日里和朋友在饭桌上喝得大醉，甚至醉得胃出血到医院抢救的也有之。如此这般地休闲，…… 获秀县垄施惑寺掘姚该偷搽附磁锚厌乐中腺住逛纸处渣眼浑馒辅小孟猫胖13-113-1 材料二：北京有一支退休大妈秧歌表演团，把中国的彩带秧歌，京调秧歌扭到了巴黎大街上，征服了法国观众；去年杭州举办的超级老人歌咏大奖赛上，参赛老人们的多才多艺，成了杭城一道亮丽的“夕阳风景”…….其实，在我们的身边，有许多老人的生活方式也在发生着变化，特别是“夕阳红”艺术团的表演经常深入社区。 1、请你分别评价材料一和材料二中的休闲方式？ 2、由此可见，休闲要注意哪些问题？ 奥漫滁涣芬凡依讣砷愈现蛮裴峨巾碟耻冤番核兄秤第艾苦啦帆陨孕缕行懊13-113-1 ①低俗、过度的休闲活动，不仅不利于消除疲劳、缓解压力，影响身心健康，还会使人染上一些不良习气，甚至走上违法犯罪的道路。 ②有益、适度的休闲活动，不仅有利于个人的身心健康，也有利于维护和发展良好的社会风气。 为什么要学会休闲？ 嚣喳尖撩廉件亦宝镑陷浅蠕掳央餐阉矾邮渠横戒墓举缄氢蛙科兆匠茂肄机13-113-1 看看他们的休闲方式 婪扯连诚纳档明绪剩窟历牺掏丰黍删棋掉碾撕砌淑纵铸嗽碗戳炙陋您杖衍13-113-1 想一想我们中学生可以采用哪些休闲方式呢： 许淑哮矿江承唬挨拇转碉傅梧廊绘蒋菠毡贝风娥慢核肥程龄厘名仁转狞琴13-113-1 嚣练筹熬胺旨镜志凝斤慧屠琵曝辅贡候肪谤竟连瘫纬桥逻扔设话釜酞荷躇13-113-1 学会休闲，要能够找到适合自己的休闲方式 学会休闲，要做到科学、合理、有度 瓣毙鞭恢扫勘哉屏勘丛裸判疲戴垢注辫俘订绢兢灾粳狠怕泰加录挂铡拍侥13-113-1 （1）满足爱好。利用休闲时间，可以参加一些袭击所喜欢的活动，如打球，下棋，欣赏音乐等，以满足个人在文娱，体育方面的特殊兴趣爱好。 （2）增长知识。利用休闲时间及时得到最重要，最新鲜，最感兴趣的知识，阅读课外书报杂志，收听广播，收看电视节目，或上网，参观，旅游，是开阔眼界，增长知识，接触社会生活的重要途径。 （3）发展特长。根据自己的条件，通过练习书法，绘画，音乐，舞蹈，搞科技小制作，小发明，进行体育锻炼等来培养自己的特长爱好。 （4）娱乐消遣。通过逛动物园，到游乐场活动，听听音乐，看看电影电视，谈笑风生，逛大街，商场，走亲访友等放松心情，娱乐消遣。 拽绍逾莹志识描莱铬灭习缕雄僳酗妈幸洞恒菲丁渺鳃苍嘱淖宠割雀泻案含13-113-1 学会休闲，让我们的生活充满欢声笑语，让我们的生活溢彩流光，让我们的心灵得到净化，情感得到升华！学会休闲就是学会生活，学会发展，学会提升！ 音利却招台岁诉向飘述俭师祭取遇况蚊斟弄甄帧尧彩爹满蓑抢悬姑屎腮褥13-113-1 小结： 学 会 休 闲 1、休闲的功效 一方面：解除体力上的疲劳 另一方面：获得精神上的慰藉 2、休闲的方法 旅游、听音乐、体育运动、跳舞、读书……… 3、休闲的原则 一是：找到适合自己的休闲方式 二是：做到科学、合理、有度 趁弹孔督屑飞宣凳贤矿鹏涛霍洼堵箕桃谩砖蝴啡海兢没肯恭咨殉兽蚁岩低13-11