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3D补水演示稿解剖.ppt

3D补水演示稿解剖.ppt

    ;写给那些缺水的人们;首先，我们要弄清保湿不是补水;补水用什么;;;;;;现在是中餐的时间。 中餐，油性皮肤的朋友，一定要尽量多吃清淡的食物，多食用绿叶蔬菜。如果肾脏健康，不妨多饮茶，尤其绿茶，对油脂分解都有着极好的促进作用。 干性皮肤的朋友，在初春、科、冬之时，不要忘了滋补一下。适当食用一些肉类的食物补充一些油分，多吃些丝瓜、鱼类、胡萝卜还有蜂蜜，滋润肠胃也润泽皮肤。适当准备一些健康的小零食，如：红枣、坚果、杏仁、花生等。 多饮一些汤类，即不会摄入过多的热量，增加体重，还会为身体补充营养。;

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