第六章《职业生涯规划》综述.pptVIP

职业生涯规划 重庆市医药卫生学校　 第六章 第一节 职业生涯发展目标 第二节 职业生涯规划的原则和步骤 第三节　职业生涯发展规划的实施 第一节 　　　目标是职业生涯发展的方向，没有目标就没有成功。 　　　目标是在一定的时间内预期达到的期望值。 　学习目标 ⒈了解外职业生涯和内职业生涯的涵义 2.掌握选择职业生涯目标的原则 3.掌握制定职业生涯目标的具体方法 一、职业生涯发展目标的构成 职业生涯目标的特点 目标不是单一的 目标是分阶段的 目标要定时评价 ㈡职业生涯发展目标的构成 按性质分解 外职业生涯目标　 　　职业生涯过程中所经历的职业角色及取得物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增长的，主要包括职业的招聘、培训、提拔、解雇、奖罚及退休等各个阶段。 　　外职业生涯目标包括工作内容目标、职务目标、工作环境目标、经济目标和工作地点目标。 ㈡职业生涯发展目标的构成 按性质分解 内职业生涯目标　 　　偏重于职业生涯过程中的知识、经验的积累，观念、能力和内心的感受，它更多地注重所取得的成功或满足的主观感受，以及工作事务与家庭义务、个人休闲等其他需要的平衡。 　　内职业生涯目标主要包括观念目标、工作能力目标、工作成果目标、提高心理素质目标、掌握新知识目标以及处理人际关系的目标等。 知识链接 　　外职业生涯的因素通常由别人决定、给予；内职业生涯的因素主要靠自己探索、获得。外职业生涯力超前时有动力，超前较多时有压力，超前太大时有毁灭力；内职业生涯略超前时很舒心，超前较多时很烦心，超前太大时要变心。 ㈡职业生涯发展目标的构成 按时间分解 最终目标 长期目标 中期目标 短期目标 　　 二、职业生涯发展目标的选择 　　在认识自己、了解环境的基础上，选择恰当的职业生涯目标是人生走向成功的关键因素。一般来说，先根据自己的性格、兴趣、特长、价值观和社会环境等因素确定自己的人生目标，然后根据个人的实际情况，将人生目标分解成长期目标、中期目标和短期目标。 ㈠目标对职业生涯的重要意义 　　目标对人生发展有巨大的导向作用，它使人们在安排工作计划的时候，有了轻重缓急和侧重点。虽然确立目标未必能够百分之百实现，但是，如果不确定目标，就一定不会实现。除了我们自身条件外，影响成功的内部和外部的因素还有许多，确定一个合理的目标非常重要。 　　哈佛大学有一个非常著名的立于不败之地目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：3%的人有清晰的长期目标；10%的人有清晰的短期目标；60%的人有较模糊的目标；27%的人无目标。25年后，有清晰的长期目标的人大都成为社会各界的成功人士。有短期目标的人，大都生活在社会的中上层。有较模糊目标的人几乎都生活在社会的中下层。无目标的人几乎都生活在社会的最低层。 ㈡选择目标的方法 　　1.卡茨的职业目标选择方法：先列出供决策的若干方案，接着对每个方案的回报进行评价、对每个职业的成功机会进行衡量，最后挑选出回报和机会乘积最大的方案作为选择的目标方案。 　　2.问题追踪法：列出下列问题：你有什么才能？你的追求是什么？什么环境让你感到如鱼得水？然后把这些答案中你认为最重要的因素联合起来组成一句话，就可以表达你的职业目标了。 ㈡选择目标的方法 　　3.SWOT分析法：指个体通过分析自己的性格、能力、爱好、长处、短处、所处环境的优势和劣势，以及一生中可能会有哪些机遇、职业生涯中可能有哪些威胁，将自身条件和需求与外部环境结合起来，制定职业生涯目标。 　　4.经验法：借助于他人的经验做出目标决策。 　　5.直觉法：靠自己的感觉和判断来决定自己的职业目标。 ㈢选择目标时应注意的问题 1.符合社会需求 2.适合自身特点 3.可行性 4.有意义 5.全程性 6.可评价性 7.具体、明确 8.一致性 9.协调与合作 三、职业生涯发展目标必须符合实际 　　　职业生涯发展目标是建立在自我评估、对专业与职业的客观评估和对社会环境评估的基础之上，并采取一定的决策方法来决定的。 ㈠确定目标前要进行测评 自我评估 　要集中在对人生价值观、个性及能力特点等方面来进行评估。通过自我反思、他人评价、量表测评及实践验证等方式。了解自己在家庭、学校、社会及职业发展中不同的角色和个性特征，了解自己的理想、所拥有的资源、所处的环境及兴趣和能力，全面、客观地进行自评。 ㈠确定目标前要进行测评 专业和职业测评 　通过对学校和专业的评估，了解自己在学校能培养哪些职业素质和良好品质，能学到哪些专业知识和技能；职业评估是通过调查、访谈、实习及参观等方式，对所选职业的发展方向或具体职业的评估，通过评估确定职业发展方向及目标，评价职业发展机会。 ㈠确定目标前要进行测评 环境评估 　主要包括经济发展水平、社会文化环境、政治制度和氛围等。经济