10.2寻找自信讲解.pptVIP

教学目标：;神奇的发卡;自信就在我们自己的心中;寻找自信 的方法： 1、自信就要有积极的人生态度，全面认识自己。 2、自信是实践中逐渐积累起来的。 3、自信需要不断地反思与自省。; 我是杨光，我看不见这美丽的世界，但我会用美妙的歌声打动这世界!; Hi! 我是潘长江，我很矮，但我具有喜剧天赋，爱唱歌，会演戏，把快乐带给千家万户。;; 我叫韩红，我很胖，但我的歌声气势磅礴！; “你最喜欢做谁?”;二、积极人生态度的意义：;自信训练营; 邓亚萍，个子不高，只有不到1.5米，曾因个子低，胳膊短，没有发展前途，被省乒乓球集训队劝退。但她并没有认为自己不行，而是暗下决心，一定要用坚强的毅力弥补自己生理上的缺憾。她刻苦训练，以勇于拼搏的信念，付出常人难以想象的代价，在巴塞罗那奥运会上一举夺得两枚金牌，成为奥运冠军。;自信是我们每个人成功经验的累积。 （寻找自信还要不断积累成功的经验。）;三、自信与实践的关系： 1、自信是在实践中逐渐积累起来的。 2、当我们成功完成一件事时，不仅拥有胜利的快乐，更能获得对自己能力的肯定。 3、失败时，我们可以积极反思，汲取教训，主动调整自己，从而转败为胜。;狮子迪奥的故事; 有一头母狮子，读了许多书，觉得自己的孩子迪奥完全可以被培养成为一头完美的狮子。 几年后，少年狮子迪奥发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但狮子有个明显的弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。很多时候，正是因为这个弱点，羚羊从嘴边溜掉了。通过查询文献和实验研究，它弄明白了，羚羊耐力好，原因是他们的食物。于是，它瞒着母狮，偷偷地吃草 一周后，迪奥被母亲送到医院。迪奥在恢复了体力后，坚持要继续吃草，它说再给它几天时间，效果就出来了，它会成为真正的草原之王。 几经劝说无效，母狮带小狮子定期去见心理医生。心理医生首先帮助迪奥端正认识，不管有没有缺点，狮子从来就是草原之王。为此心理医生给它安排了行为治疗的作业。;心理医生给迪奥布置了以下作业:;多积累成功的经验。;《信心与实???》;四、自信需要不断地反思与自省。;教学总结：;寻找自信;1.据说，有个美国人天生三条腿，有一条腿是从身体右侧伸展出来的，非常难看。他知道这丑相当然成不了舞蹈家，但可以利用这条难看的腿当马戏团演员。他在舞台上表演用第三条腿踢球、跑步、溜冰，引得观众哈哈大笑，成了一名出色的丑角演员。这则故事，说明（ ） ①自信的人能正确认识自己 ②要悦纳自己，不要轻视，不要自卑 ③要了解自己的长处和短处，扬长避短 ④永远别抱怨自己无法改变的事情。 A. ②③④ B. ①②③④ C.①②③ D.①③④ 2.一个人要快乐地生活，必须自信。那么，怎样才能拥有自信呢？（ ） ①自信需要陶冶情操 ②自信需要欣赏自己 ③自信需要积累成功 A.①② B.①③ C.②③ D.①②③;3.下列做法有助于建立起自尊心和自信心的有（ ） ①沾沾自喜 ②胜不骄，败不馁 ③扬长避短 ④好高骛远 A.①③ B.②③ C.①④ D.②④ 4. 身高只有1.56米的汤某进入体育院校时，老师和同学们都笑话他学体育简直就是异想天开。但是，他相信只要功夫深，铁棒也能磨成针。每天早上5点钟他就起床锻炼，晚上总是自觉训练到11点后才休息。毕业考试时，他的跑、跳、投掷、武术、篮球、排球等均获得“优秀”等级。这说明，一个人要取得成功必须（ ） ①要有充分的自信，并想法创造条件，努力实现既定的目标 ②得到他人的鼓励 ③相信自己能行，并大胆尝试，接受挑战 ④有明确的目标，并为之不懈追求 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ ;5、一个有强烈民族自信心的人，在国际交往中必然表现为（ ） ①自觉维护祖国的荣誉和民族的尊严 ②自觉展示我们中国人的气度和风采③对待外国人能不卑不亢，落落大方 ④既不损国格，也不丢人格 A、①②③ B、①③④ C、①②③④ D、②③④ ;综合探究题;关于自信的名言：