幼儿教师的心理弹性及健康维护补充教材.ppt

幼儿教师的心理弹性与健康维护 ——保持阳光心态;财富在增加;楼宇越来越坚固;认识的人越来越多;路越来越宽;当物质;为什么;曾经;道 不 尽 的;说 不 尽 的; 哪 里 ;这其中一个重要的原因就是;99族奴的故事 ;;;;;给心灵;创造幸福之旅;一、心理弹性的概念界定 对于心理弹性的概念，学术界至今没有达成共识，心理弹性的概念还没有一个统一的标准。通过对大量相关文献的研究，综合各研究者对心理弹性的定义，具有代表性的主要有以下三种定义：结果性定义、过程性定义、品质性定义。; 结果性定义，从发展的最终结果上定义心理弹性，将心理弹性看成是一类现象，这些现象的特点是个体面对严重威胁时，适应与发展依然良好（Masten，2001）。 如Rutte（1990）把心理弹性描述为处于高危环境中的个体积???的、发展性的适应结果，就像我们所见到的某些人虽经历了艰难困苦，但最终却取得了令人羡慕的成绩。; 过程性定义，把心理弹性看作是一种动态性的发展变化的过程，主要指个体在压力或逆境事件中适应良好的过程。如心理弹性是在明显的逆境情况下，一种积极适应的动态的发展过程(Lutha，2000)。 品质性定义，把心理弹性看作是个人的一种品质、能力，是个体所具有的一种特征，能使个体在压力或危机情境下，发展出相应的应对策略，使个体可以适应多变的外界环境。 如Germezy在1991年把心理弹性定义为“在面临压力事件时，个体恢复和保持适应性行为的一种能力”（Miler，2003）。 ; 另外，我国学者朱森楠对心理弹性也进行了界定，他认为，“心理弹性是个体面对内外压力、逆境时，激发个体内在潜在能力、认知或心理特质，运用内外资源积极修补和调适机制的过程，以取得朝向正向目标的能力、历程或结果”。; 综合以上关于心理弹性的各种定义及相关文献，我们应认清以下几点： 第一，从内容上看，心理弹性虽有多种不同的定义，但这些定义之间并不是完全对立的，相反，这些定义之间有很多相通、互补的部分，这些定义从不同的角度，对心理弹性进行了描述，这更有助于我们对心理弹性有一个全面、深刻的理解。 第二，心理弹性作为一种能力、潜能或者特质，并不是只有少数人才拥有的，心理弹性是我们每个人都具有的，只是心理弹性的水平会因人、因事、因时、因环境的不同而不同。没有经历过消极生活事件的正常个体几乎是不存在的，因此心理弹性时时刻刻影响着我们每一个人。; 第三，尽管不同的研究者对心理弹性给出了不同的定义，但总体来说，所有有关心理弹性的研究，都公认心理弹性的两个操作性定义要素： （一）个体遇到了逆境； （二）个体成功应对或适应良好。 在本研究中，我们将心理弹性看作是个体在压力、挫折情境下，充分利用内外资源，克服困难，获得良好发展的能力、过程或结果。 ;二、心理弹性研究的作用机制 在对心理弹性进行研究的过程中，一般都将弹性机制从操作意义上进行定义，定义为比较具体的保护性因素作用的结果，国外一些研究者经过多年研究，得出的比较一致的结论是：在心理弹性的形成及其发展过程中，内部和外部的“保护性因素”起着关键的中介作用。保护性因素就是能减轻逆境对儿童消极影响的因素，它和危险性因素是相对而言的。这些保护性因素既可以个体自身的一些特点，也可以是个体外部的某些因素。; Masten和Coatsworth(1998)通过对过去25年研究成果的总结，发现在不同的心理弹性研究中，都会提到一些相似的保护性因素。这些保护性因素，在全世界范围内的众多情景中(如战争、家庭暴力、贫困、自然灾害等)起作用，具体内容见表所示。 ;; 我国学者曾守锤等，比较全面的总结保护性因素，并把这一因素定义为弹性变量进行相关研究，也得到了相似结论。 马伟娜、桑标等学者认为，心理弹性的作用机制就是要揭示保护性因素在弹性发展过程中的中介作用。具体来说，就是在个体遭遇逆境或压力时，都是哪些保护性因素，通过哪些、什么样的途径，怎样应对危险性因素，对个体的心理弹性起到激发和促进的作用，最终可以使个体成功应对逆境或压力，并且达到较好的发展状态。;;如何优化幼儿教师心理素质已成为我们迫切需要关注的问题;;三、增强教师的心理弹性水平建议 （一） 幼儿教师自身 在幼儿教师心理弹性的研究中表明社会