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退化性膝關節炎你的腳骨有蓋軟~Q~嗎? 物理治療師 魏于鈞 我們的膝關節 站立時幾乎承重相當於體重的重量 行走時在平地承重為體重之四倍 爬昇時承重為體重之七倍 跳躍時承重為體重之十五倍 什麼是退化性膝關節炎？ 膝關節面的軟骨老化磨損，關節囊潤滑液變少，造成膝關節疼痛變形，骨刺增生 原因 老化 年輕時創傷 持續性小創傷 工作性質 肥胖 什麼人比較容易有退化性膝關節炎? 四十五歲以上居多 女性比男性多了一倍 經常跑、跳、蹲者 體重過重者 運動員 我有退化性膝關節炎嗎? 疼痛 上下樓梯或蹲下時特別痛 天氣變冷或潮溼時特別痛 僵硬 有時早上起床較嚴重 無法久站或坐下站不起來 關節角度受限 我有退化性膝關節炎嗎? 關節變形 輕度灼熱感及腫脹 關節活動會產生雜音 脛骨內偏成Ｏ字形腿 肌肉萎縮 股二頭肌萎縮、大腿變細 走路耐力變差 臨床診斷 膝關節疼痛合併以下任何一項 年齡大於四十歲 晨間僵硬大於三十分鐘 關節活動時有霹啪聲 X光片顯示有骨刺，關節腔變窄 符合上兩項便可診斷為退化性膝關節炎 治療-藥物 藥物 非類固醇性消炎劑 減輕關節發炎、紅腫、疼痛 葡萄糖胺 維骨力主要成分 健保局規定此藥適用於六十歲以上，一年內服用六個月 口服藥物，可刺激軟骨細胞之醣蛋白再生，修復損傷軟骨 玻尿酸 促進關節之