六时书_当和尚遇到钻石.docVIP

铭印： (8:30 解决方法： + _ 要做的事： 铭印： (14:00 解决方法： + _ 要做的事： 铭印： (19:00 解决方法： + _ 要做的事： 铭印： (11:00 解决方法： + _ 要做的事： 铭印： (16:00 解决方法： + _ 要做的事： 铭印： (21:00 解决方法： + _ 要做的事： 今天最好: 今天最需改善: 自己总结: 回顾自己的心灵(用心读一遍下面的文字): 在这一整天之中，如果我确实留意自己的行为、语言和思想，以全然的真诚对待每一个与我有缘的人，那么我祈请一个全新的力量出现。愿藉此全新的力量的威力，使我及所有其他所有生灵都能获得快乐与成功。（冥想） 打印的时候记得保存输出pdf版的 才不会出现排版错误 六时书记录原则 一、找出目前最问题可参考常见的46个商业问题 二、在随身的中，画出6个框框，并加以编号，一天中分6次使用。 三、早上出门前检查问题的几个解决方法，分别以表示前一天的正负面行为，并明确、具体记录之。 四、在 加减符号之后，写下“要做的事”，作为当天的行动目标。 五、就寝之前，回顾所有的纪录，将你所做的最好与最糟的三件事做一区隔。 六、记录要诚实、简短，追踪自己的身语意，但不加以评断。 解决方法 身 1 危及他人的生命 保护他人生命的安全 2 偷盗 不偷盗 3 破坏他人的伴侣关系 保护他人的伴侣关系 语 4 说不符合心中所知道事实的话 说真话 5 说分裂的话 说和谐的话 6 说话的风格尖锐 说话的风格温和 7 说无意义的话 说有价值的话 意 8 嫉妒他人 替他人感到高兴 9 恶的诅咒（包括幸灾乐祸在内） 好的祝愿 10 骄傲自大不懂空性 谦虚慈悲理解空性 前三条是关于行为的；中间四条是关于说话的；最后三条是关于意识的，意指身、语、意。