关于食物另类疗法,原则如下.docVIP

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2017-04-14 发布于天津
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食物另法生食一般而言物食品容易致癌食建吃素健康最好是有生食何生食的就是生食有以造生然格的生食包括完全不吃物性食物不吃人工干精加工的食品如化肥料化添加物射食品在今境下不易到的因此把握原依方式行之只吃以最天然方式生食或熟食新有的食物蔬果五海紫菜菜乎包含所有奶蛋肉的成份生食新芽菜以生食有蔬菜水果果食物核仁子等海藻食物熟食全的五天然保健料小草汁牧草汁食以清淡少少油少糖原食物多元化取多素以互效果如何行生食量生食新的蔬果芽苗仁或熟食全的米豆秉持食清淡食物多元化的一食方式行生食的候能生食的部份量生食只有在必要

食物另類療法生機飲食一般而言，動物食品較容易致癌。飲食建議吃素較健康，最好是有機生機飲食，何謂「生機飲食」簡單的說就是：「生食有機，以創造無窮生機」，當然嚴格的生機飲食(包括完全不吃動物性食物，不吃人工干擾精緻加工的食品如：農藥、化學肥料、化學添加物、輻射線食品)在現今環境下不易達到的。因此應該把握幾個原則，並依漸進方式來進行之。只吃以最天然方式生食或熟食新鮮、有機、潔淨的食物，蔬果、五穀雜糧、海帶、紫菜、髮菜幾乎包含所有奶、蛋、肉的營養成份：1. 生食新鮮芽菜（以）2. 生食有機蔬菜、水果3. 堅果食物（核仁、種子等）4. 海藻類食物5. 熟食全穀類的五穀雜糧6. 天然保健飲料（小麥草汁、