30米快速跑教学设计.doc

《30米快速跑》 安宁区十里店小学 张艳飞 指导思想 本课以 “健康第一”为指导思想，根据水平三年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本课的教学对象是三年级学生，他们模仿性强，思维活跃30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标：培养学生培养学生步长最大频率快，重心稳定直线好，摆臂肩带须放松，屈肘摆臂要协调，蹬地角度尽可笑，伸直膝踝很重要。蹬离折叠莫后撩，大腿前摆要抬高。 要求：遵守规则，积极参与。 夏练的队形： 要求：动作到位，积极参与。 追逐跑练习队形: 要求：遵守规则，奋力拼搏。 秋收的练习队形： 要求，遵守规则，奋力拼搏。 放烟花练习队形： 要求：遵守规则，注意安全。 春播设计意图：学生体会30米快速跑的感觉。 夏练设计意图：让学生体会前脚掌蹬地和加快步频及加大步幅的身体感受。解决本课的重点。 追逐跑的设计意图：途中跑时不减速，解决本课的难点。 秋收的设计意图：进一步巩固30米跑 放烟花的设计意图：使学生的上肢得到锻炼，上下肢协调发展。 1次 各2次 2次 1次 4-5次 4分钟 10分钟 6 3分钟 5分钟 中 大 大 大 中 结 束 部分 一放松操 二师生小结 三下课 四回收器材。 一教师带领学生在音乐的伴奏做意念放松。 二教师小结 三师生再见 四指导学生回收器材 一在教师的带领下放松身体。 二积极发言，谈谈本节课的收获。 三师生再见。 四帮助教师回收器材。 放松队形：圆上。 要求：全身心放松。 1次 4分钟 小 运动负荷曲线图 器材 60个沙包、四个呼啦圈、四个篮子、一台音箱、四张卡纸。 练习密度 30-35%