舞蹈兴趣小组训练计划汇编.doc

2015―2016下舞蹈兴趣小组计划 一、基本情况分析 本学期在学校安排下我又重操旧业继续辅导舞蹈兴趣小组。舞蹈教学是一门音乐及形体艺术的结合，也是情感及节奏的结合。更是学生们喜欢的一种艺术表现形式，它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。本学期我将积极组建一支水平比较高的舞蹈队，共有学生30人，学生是以中高年为主，低年级学生为辅。学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生情况来进行训练。二、训练任务与目标 通过舞蹈兴趣小组的开展，培养学生对舞蹈的兴趣与爱好；学习舞蹈的基础知识和基本技能；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力；提高学生的艺术修养，培养出一支高素质高水平的实小舞蹈队。我将选取一系列的内容，并通过活动，调动学生对舞蹈的兴趣，提高他们的表现技能，促进学生身心愉快的发展。 1、训练基本功，使学生完成舞蹈初级的基本训练内容。通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。 2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。 3、排练成品舞蹈至少两个，《天地喜洋洋》、《好好学习天天向上》等。 4、分层次进行舞蹈教学，真正做到因材施教。 三、训练时间及内容 周次 时间 训练内容 训练要求 第三周 周三下午 基训练习（地面）绷脚，欣赏舞蹈音乐，学习基本动作。 舞蹈并非一日之功，练一年和练两年的效果是不同的，所以必须注重学生的基本功训练，身体的软度上去了才能更好的表现舞蹈。所以还得找时间进行基本功的训练。 训练的时间保证了，好得加强质量，让学生从小养成吃苦耐劳的精神。 紧张的学习完舞蹈，效果可想而知，所以要加强复习，一边一边的练习，一个动作一个动作的抠，最后才达到整齐划一的效果。 周四下午 选定成品舞蹈与学生交流，初步感受舞蹈的音乐题材。 第四周 周三下午 基训练习姿态练习，欣赏舞蹈音乐，学习基本动作。 周四下午 基训练习压腿练习，学习基本动作。 第五周 周三下午 基训练习踢腿练习，学习基本动作4X8。 周四下午 腰的练习，加强软度训练，学习基本动作4X8。 第六周 周三下午 基训练习（地面）勾脚，学习基本动作，听音乐完整表演。学习舞蹈《天地喜洋洋》简单舞蹈动作。 周四下午 压踢腿，继续学习舞蹈《天地喜洋洋》1-8小节。 第七周 周三下午 基训练习（把杆）：学习小八字位，芭蕾手位1—4；继续学习《天地喜洋洋》基本动作8-16小节。 周四下午 小八字压脚跟，芭蕾手位1—4；继续学习成品舞基本动作16-24小节。 第八周 周三下午 基训练习（把杆）：小八字压脚跟，芭蕾手位1—4；继续学习基本动作24-32小节。 周四下午 基训练习（把杆）：小八字位蹲，芭蕾手位5—8。练习舞蹈《天地喜洋洋》结尾部分。 第九周 周三下午 复习以上所学内容 周四下午 复习以上所学内容 第十周 周三下午 基本素质训练，通过“压腿”，“踢腿”，“搬腿”提高软度。 周四下午 练习基本功，学习《好好学习天天向上》1-12小节。 第十一周 周三下午 练习基本功，继续学习《好好学习天天向上》12-20小节。 周四下午 练习基本功，继续学习《好好学习天天向上》20-28小节。 第十二周 周三下午 练习基本功，继续学习《好好学习天天向上》28-36小节。 周四下午 练习基本功，继续学习《好好学习天天向上》36-46小节。 第十三周 周三下午 基训练习（把杆）：复习小八字位，芭蕾手位1—4继续学习《好好学习天天向上》46-56小节。 周四下午 学习中国舞的基本元素：“提” “沉” “含” “仰”，继续学习《好好学习天天向上》56-60小节。 第十四周 周三下午 复习基本功，继续学习《好好学习天天向上》60-66小节。 周四下午 复习基本功，继续学习《好好学习天天向上》66-72小节。 第十五周 周三下午 继续学习《好好学习天天向上》72-80小节。 周四下午 复习基训练习（地面）绷脚继续学习《好好学习天天向上》80-86小节。 认真做好值日，分成6大组， 一组组长齐静怡 二组组长王晓同 三组组长任慧玉 四组组长王逢源、五组组长高伟华 六组组长苗雨欣 负责轮流值日做好卫生及整队任务。 第十六周 周三下午 继续学习《好好学习天天向上》86-92小节。 周四下午 训练学生动作时所需的软度、力度、开度，继续学习《好好学习天天向上》，结尾。 第十七周 周三下午 基本功练习，复习舞蹈《天地喜洋洋》。