高一学生生如何适应新环境？.pptVIP

活动一 美丽的校园 了解学校的主要部门地理位置 了解学校各功能室 我校的校训是什么？ 宣读誓词 活动二 心理诊所 遇到的问题 ： 当时的想法和做法： 解决的方法： 寝室里的某个同学有个不良的生活习惯，不喜欢洗袜子和鞋子，一到天气炎热的时候，寝室里面就有一股难闻的鞋臭味。一开始，寝室的其他几位成员都碍于面子，不好意思向他开口，只能每天忍着。忍了几天实在忍不住了，他们终于开口了：“同学，麻烦你把鞋袜洗洗吧。”可回答却是：“我上个星期才洗了。”真是令他们哭笑不得。 案例2： 你会怎么处理这个问题呢？ 心灵花园 * * 笑迎新生活 第一次两只手用一个小拇指拍五下，第二次增加一个手指，每一次增加一个手指，拍五下。 让我们再热烈地鼓一次掌，把掌声送给同学 。 1）轮跺双脚———“雷声” 　2）手指互相敲击———“小雨” 　3）巴掌轮拍大腿———“中雨” 　4）大力鼓掌———“大雨” 　5）鼓掌加跺脚———“暴雨” 入学后你遇到了哪些问题？ 把胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆分别倒入沸水中，过二十分钟后，分别会有什么现象发生？ 这个实验对你有什么启示？ 心灵实验室 这些锅中煮沸的水就像我们在生活中遇到的困境一样。 心灵实验室 我们也许像胡萝卜 一开始是坚硬的、强壮的 后来却变得软弱 心灵实验室 我们丧失了希望，我们选择了放弃？不再有向上的意识，进取的精神？ 不，不要像胡萝卜一样！ 心灵实验室 我们也许会像鸡蛋一样。 一开始有着柔软而敏感的心…… 在生活的压力下，却逐渐变得强硬而又冷漠…… 心灵实验室 我们不再友好，我们敌对任何人。这里不再有温暖，只有苦闷、冷漠、悲愤 不要像鸡蛋！ 心灵实验室 我们也许像咖啡豆！ 咖啡豆适应了沸水的环境，并且实现了自我价值！ 心灵实验室 沸水因为咖啡豆而变得不一样！ 看一下！(爽！) 闻一下！(好香！) 尝一口！(味道好极了！) 水的温度越高，咖啡的香味就越加醇厚！ 心灵实验室 我们应该像咖啡豆！ 我们转变了困境。我们有了新的进步！ 心灵实验室 你改变不了环境，但你可以改变自己。 你改变不了事实，但可以改变态度。 你改变不了过去，但可以改变现在。 快乐秘诀：适应环境，改变自己。 心灵实验室 一、人际关系的不适应 现象1 一位高中生的日记 ： “时光荏苒，恍惚间跨入了高一。处在一个全新的环境里，难免有种怯怯的感觉。做事总是放不开，仿佛受到了什么约束。所以刚开始时的学习生活不是很快乐。 　　也许是彼此不认识的缘故吧，我有时候觉得还是初中的同学好，相处比较融洽。有时，我会自言自语：“自己为何如此孤独呢？”有时，我又会陷入对往事的追忆之中，每当回忆起那美好的一幕幕，嘴角都会流露出满足来。但人总是要长大的，过去的也终究过去了。回到现实之中，常有种无助的失落感。那一段时间很迷惘，只知道拼命地学习，来弥补这种失落。 心灵花园 由于你们正处于心理上的断乳期，刚刚脱离家庭接触到这个缤纷的社会，不懂得如何去与人相处，不懂得怎样发展良好的人际关系造成的。由于人际关系的疏远，你就会感到空虚，就去追忆那美好的过去，而梦醒时分却更增添了几分惆怅感…… 老师支招： 心灵花园 老师支招： 所谓的心中困扰没有人理解，只是青少年时代自我中心特质的一个表现。年轻人存在一个“个人神话效应”，即认为自己是独一无二，无懈可击，无所不能的。这常常表现为错认自己经验的独特性，认为“没有人理解我”，其实，“太阳底下没有新鲜事”，你们的困扰家长理解，老师也理解，只是你们没有认真地说一说。 心灵花园 进入高中后，我开始不知道该和同学怎么相处。大家都在忙自己的事情，忙着学习，谁也顾不上谁。举个例子吧：成绩较好的A坐在我旁边，于是我经常向他请教些题目。时间久了，我再喊他时，他却不理睬我。我生气了，心想，“学习好点有什么大不了的！”于是一连几天，我都不跟他说话，影响了我的心情和学习。 现象2 一位高中生的日记 ： 对于这个问题，你有什么解决办法？ 心灵花园 转换观念：换个角度看问题 转换观念：换个角度看问题 转换观念：换个角度看问题 故 事 分 享 他是单身汉的时候，和几个朋友住在一间很小的房子里，可一天到晚总是乐呵呵的。有人问他：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？” 　　但他却说：“和朋友们住在一起，随时可以与他们交换思想，交流感情，是值得高兴的事啊。” 　　过了一段日子，他一个人住，每天，他仍然很快活。那人又问：”你一个人孤孤单单，有什么好高兴的？” 　　他说：“一个人很自在呀，况且我有很多书啊，一本书就是一个老师，我时刻可以向它们请教，怎不令人高兴呢？” 以前有个年轻人，很清贫却很乐观。 故 事 分