《体育舞蹈》教学大纲.doc

课程代码： SM100901 《体育舞蹈（1）》教学大纲 一、课程说明 （一）课程基本信息 课程名称： 体育舞蹈（1） 学分：3 学时：48学时。其中，理论4学时，实践44学时。 本课程教学效果的主要衡量指标： 平时成绩30%+期末考核70% 课程类型：√ 主要授课方式： 拟安排授课学期：√ 适用对象：2013级体育服务与管理专业 预修课程： 《运动解剖学》 并修课程： 《运动生理学》 （二）课程简介 本课程属于体育与服务专业的专业必修课。在人才培养方案中， 该课程设计了三个学期，其中第一学期为专业必修课，第二三学期为专业选修课。通过体育舞蹈教学与科学锻炼方法的学习，使学生在优美的音乐旋律中享受舞姿妙曼的乐趣，使学生掌握所学舞种的技法、正确运用指定步型；掌握所学舞种的基本理论、比赛规则与方法以及体育理论基本知识。从而达到增进健康、美化形体、培养舞技和陶冶情操的目的。 （三）教学目的与要求 教学目的： 通过体育舞蹈教学与科学锻炼方法学习，使学生在优美的音乐旋律中享受舞姿妙曼的乐趣；花式中的艺术内涵，从而达到增进健康、提高能力、美化形体、培养舞技和陶冶情操的目的。 教学要求： 1．严格进行形体训练，并将一般身体素质和专项身体素质练习有机结合，贯穿教学始终，全面提高学生身体素质。 2．初步掌握所学舞种的基本技术，较熟练的运用所学舞种的指定步型。 3．正确使用音乐，注重韵律表现，手臂运用、动作顺序等，鼓励学生在掌握基本技巧基础上的自由表现。 4．对所学舞种的起源、发展概况、舞种特征、音乐使用、规则和裁判法有初步的了解、基本掌握体育理论基础知识。 二、 讲授大纲 第一章 体育与健康概述 教学目的： 1、理解健康和亚健康的含义 2、认识体育锻炼对健康的促进作用 3、了解国家对普通高等学校体育教育的要求 4、探究校园体育文化的精髓 教学要求： 1、认识体育与健康的重要性 2、深刻认识学校体育的文化含义 本章重点：国家对高校体育教育的要求 本章难点：认识体育的含义 第一节 健康概述 讲授要点内容： 1、健康的概念 2、亚健康的概念 3、大学生的健康状况：生理、心理、社会适应 第二节 体育锻炼与健康 讲授要点内容： 1、体育锻炼对身体健康的促进作用 2、体育锻炼对心理健康的促进作用 3、体育锻炼对社会适应的促进作用 第三节 普通高校体育教育要求 讲授要点内容： 1、高校体育课程 2、体质测试 （1）测试项目：身体形态、身体机能、身体素质、运动能力 （2）评分标准：大学生体质健康标准 3、阳光体育运动 第四节 校园体育文化 讲授要点内容： 1、校园体育文化的含义：管理文化、教育文化、组织文化 2、校园体育文化的要素：心理、行为、物质 3、校园体育文化的特点：时代性、开放性、竞争性、方向性 4、校园体育文化的功能：育人功能、健身功能、娱乐功能 第二章 体育舞蹈与健康 教学目的：了解体育舞蹈对身体、心理、社会适应三方面的影响 教学要求：掌握提高心肺功能的体育舞蹈运动处方 本章重点：心肺功能和柔韧性对身体健康的益处 本章难点：提高心肺功能的体育舞蹈运动处方的灵活运用 第一节 体育舞蹈与身体健康 讲授要点内容： 体育舞蹈与心肺功能 体育舞蹈与肌肉力量 体育舞蹈与柔韧性 第二节 体育舞蹈与心理健康 讲授要点内容： 1、心理健康的标准与保持：心理健康的含义、标准、培养方式 2、体育舞蹈与心理健康 第三节 体育舞蹈与社会适应 体育舞蹈可以培养适应社会需要的价值观 体育舞蹈竞赛可以培养适应社会需要的竞争意识和竞争手段 体育舞蹈可以胜任社会角色的需要 体育舞蹈与人际关系 第三章 体育舞蹈发展概况 教学目的：1、了解体育舞蹈的起源及其发展状况 2、熟知体育舞蹈在我国的发展状况 3、了解体育舞蹈在我国高校的开展 教学要求：掌握提高心肺功能的体育舞蹈运动处方 本章重点：心肺功能和柔韧性对身体健康的益处 本章难点：提高心肺功能的体育舞蹈运动处方的灵活运用 第一节 体育舞蹈的起源与发展 讲授要点内容： 体育舞蹈的含义 体育舞蹈的起源 体育舞蹈的发展 第二节 我国体育舞蹈的开展 讲授要点内容： 中国国际标准舞学会 中国国际标准舞协会 中国体育舞蹈协会 中国体育舞蹈联合会 中国国际标准舞学会 第三节 我国高校体育舞蹈的开展 讲授要点内容： 高校体育舞蹈开展的必要性 高校开展体育舞蹈对和谐校园建设的意义 高校开展体育舞蹈的措施 中国体育舞蹈联合会 第四章 体育舞蹈基础知识 教学目的：1、熟知体育舞蹈常用术语和技术术语 2