郝泽楸体育学院教育见习教案.docVIP

体育学院教育见习教案 专业： 班级： 姓名： 学号： 指导老师： 2013年4月 指导思想：根据国家体育健康标准要求，以及中学生生理和心里的特点，运用现代课堂教学理论，使学生体会武术的特点，增强个关节、韧带的柔韧性和灵活性，注重内外兼修，培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。从而起到锻炼身体，增强体质的作用。 教学内容：连环拳 教材分析：连环拳作为中等学院的武术教材，其目的是继承和发扬民族文化遗产，通过武术教学来发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调等身体素质，提高身体各部分的技能，并培养学生勇敢、机智和刻苦耐劳等优良品质。同时，连环拳的特点是舒展大方，刚健有力，简单易学，不仅能够调动学生的学习兴趣和积极性，而且具有一定的实用价值。 学生分析：中学生是人群中一个文化层次较高的特殊群体，全民健身计划在普通高校中贯彻、推广不仅有利于中学生的身心健康，而且对促进社会的健身活动，提高整个社会的人品素质有着不可估量的影响。中学生心里、生理的发育基本完成，思想日渐成熟，情感几本趋于稳定，很多学生对传统武术特别感兴趣，练习武术不仅能使体能得到锻炼，更是对学生意志品质和综合素质的培养。 教学目标： 知识技能目标：学生能了解连环拳的动作名称，动作的大概方向和路线。 能力目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的指导，基本完成本套路。 情感目标：学生对武术有全面的了解，学生能对武术感兴趣。 教学重点：连环拳套路的掌握。 教学难点：转身震脚屈膝独立压肘接弓步架冲拳；十字手接大跃步分架掌接弓步双推掌。 第6周 连环拳 见习教师 郝泽楸 指导老实 吴保占 教 学 内 容 连环拳 教学任 务 认知目标：学生能够熟悉五步拳的路线，基本动作，激发对武术的兴趣。 技能目标：巩固提高对五步拳动作的熟悉。 情感目标：锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量的各种联系。 部 分 教学内容 时间 组织教法 开始部 分 集合整顿 报告人数，师生问好 介绍本课的内容及要求 点名，安排见习生 2分钟 队形： ○ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ △△△△△△△△△ 要求：集合快、静、齐。 准备部 分 一．围绕山顶球场慢跑两圈（三路纵队） 二．准备活动（成体操队形散开） 第一节：头部运动 第二节：扩胸振臂运动 第三节：体转运动 第四节：腹背运动 第五节：腰绕环运动 第六节：压腿运动 第七节：手腕脚踝关节运动 8分钟 组织：教师领跑 要求：保持队形队列，速度适中。 1.队形： 2.教法：用口令指挥。 3.要求： 口令清楚 整齐划一 动作柔和，不宜过大 基本部 分 （一）.专项准备活动（成体操队形散开） 1.两人面对面压肩 2.涮腰 3.正压腿，侧压腿 4.正踢腿，外摆腿，里合腿 70分钟 1.队形： ○ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 2.教师师范，单个动作学习。 （1）讲解，并正面、反面、侧面示范。 （2）带学生练习一遍然后由学生自己联系一遍。 2．用口令指挥。 （1）教师说出名称，并讲解动作简要。 （2）在学生做好动作时，由教师指出易犯错误并纠正。 （3）在教师的口令下练习两遍。 内容一： 复习上次课内容 （1）预备式 两脚并步站立，舒胸收腹，松肩平头，两手自然下垂于身体两侧，目视前方。 要点：体松意静，呼吸自然。 （2）起式：左开脚，与肩同宽，两手抱拳于腰，左转头，目视左前方。 要点：抱拳时拳心向上，左开脚、抱拳、转头同时进行。 （3）弓步冲拳，全脚掌着地，两腿做到前弓后绷，身体正直，挺胸立腰，送肩，手抬平，手腕稍微往内倒腕，双眼平时前方。 （4）弹腿冲拳接右弓步推掌，中心往前移至左脚，起立弹右腿。收右拳于腰间出左拳，右脚落地左拳收于腰间同时推出右掌（同手同脚）。 （5）并步砸拳：以左脚为轴右脚收回同时提膝，左手侧平举，右手上举，同时并步砸拳。 （6）转身挑换马步架掌冲拳：转身跳180°成马步，右手上举成掌，左手侧平举冲拳。 （7）上步单推掌：右脚上步成右弓步，同时右掌退出。 （8）小盖拳接转身双摆掌：右弓步转左弓步，双手由右向左摆掌。 （9）仆步勾手亮掌：左弓步成仆步，左手成勾手，右手成掌。 （10）弓步勾手撩掌：重心前移成右弓步，左手向前在右膝上