心理健康(PPT)讲解.ppt

大学生心理健康调查报告; 简介 心理健康的定义 我们的调查问卷及数据统计 从调查问卷中 调查中反映的大学生容易出现的不良心理 对大学生心理问题的原因分析 对大学生心理问题的解决措施 心理健康歌 送给大学生的几句话 结束语：大学生心理素质教育是培养二十 一世纪 人才的基础 ;简介 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。;心理健康的定义 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 我们认为，心理健康的基本含义是指，个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。;大学生心理健康问卷调查 你的性别是（ ） A.男 B. 女 【1】目前您最大的苦恼是什么？（ ） 多选 A.学习压力大 B.就业压力大 C.家庭经济压力大 D.人际关系紧张 【2】 您认为身体健康重要吗？（ ） A.非常重要 B.一般重要 C.不重要 D.没想过 【3】.您是否对自己的身体状况感到担忧？（ ） A.经常有 B.偶尔有 C.较少有 D.没有过 【4】.您对自己的身形、容貌是否满意？（ ） A.非常满意 B.满意 C.无所谓 D.不满意 E.很不满意 【5】.如果有条件，您是否愿意自己的身形、容貌有所改变？（ ） A.非常渴望 B.希望有变化 C.顺其自然 D.不希望 【6】您认为自己在与别人的沟通交往上是否存在障碍？（ ） A.有很大障碍 B.有时有障碍 C.比较少 D.无 ;【7】当您对异性表白遭拒绝时，会感到有压力吗？（ ） A.会有很大压力 B.论情况而定 C.压力较小 D.不在乎 【8】.如果您单相思异性朋友，是否会有压力？（ ） A .会有很大压力 B.有一定压力 C.压力较小 D.没有压力 【9】.您对自己的前途感到困惑和担忧过吗？（ ） A.经常 B.偶尔 C.很少 D.无 【10】.遇到压力您会最先向谁救助？（ ） A.家人 B.亲友 C.男/女朋友 D.知心朋友 E.老师 F.学长 G.专业人员 H.不找任何人 【11】您会采取何种方式应对压力？（ ） A.转移 B.发泄 C.压抑 D.自然调整 【12】你认为大学生自杀最主要的的原因是什么？ （ ） A、心理疾病 B、恋爱失败 C、学习压力 D、家庭原因 E、社会压力 F、人际关系问题;【13】.当您和朋友之间的友谊出现裂痕时您会怎么处理？ （ ） A.立即断交 B.以其人之道还治其人之身 C.自己主动争取挽回的机会 D．置之不理，等对方去处理 【14】 您的课余时间主要是（可多选） （ ） A、交友 B、上网、游戏 C、运动 D、