怎样提高中职生耐挫力(投中职02).docVIP

浅谈怎样提高中职生的耐挫力 安徽省泗县职业教育中心 刘海 234300 作者简介：刘海，男，（1973－），安徽泗县人，教育学学士学位，理学学士学位。研究方向：中等职业学校学生心理健康教育；中等职业学校数学教学模式与策略研究。工作单位：安徽省泗县职业教育中心，职务：安徽省泗县学校心理健康教育学会秘书长，安徽省泗县职业教育中心数学教研组组长。职称：中学高级教师，邮编：234300， 邮箱： HYPERLINK mailto:1002367669@ 1002367669@） 摘 要：中职生是一个特殊的群体。中职生普遍不能正确地面对挫折，耐受挫折能力差。怎样提高中职生的耐挫力？首先应让中职生树立正确的挫折观，同时学校和家庭应该使用科学、合理的教育方法，并且端正教育态度。避免采用压服。其次应加强中职生意志品质的培养和挫折性教育。逐步提高中职生的心理承受力，弥补个性缺陷，改掉不良的人格品质，培养不畏挫折的品质，努力锻炼，逐步提高耐挫力。 关键词：提高 中职生 耐挫力 正 文：自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。一个人想要有所作为，随时都有可能遇到各种挫折。挫折是个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态。许多中职生在生活节奏日益加快的今天耐挫力差，不能正确地面对挫折，易出现一些消极反应。如：冷漠、焦虑、攻击、紧张等情绪与行为问题。不能不引起我们教育者的重视。同时加强中职生耐挫力的培养，也是目前心理健康教育的重要内容，并且耐挫力差直接影响着中职生的身心健康。经过多年的教育教学实践和从事心理健康教育的研究，笔者认为提高中职生耐挫力，应从以下几方面入手： 一、转变中职生的思想观念 要提高中职生的耐挫力，首先，让中职生正确认识挫折，建立正确的挫折观。在现实生活中，挫折几乎每个人都会遇到，如：考试成绩不理想，人际关系紧张，生活上的不如意等等。其实，每一事物都有它的两面性，对于挫折也一样。挫折可能使人悲观丧气，失去生活的勇气，也可能成为催人奋进、挑战命运、自强不息、获取成功的动力。如果认为生???中的挫折是消极的、可怕的话，他只能成为挫折的奴隶，而永无斗志。如果认为生活中的挫折是一种机会的话，他就会坦然地面对挫折，树立战胜挫折的勇气和信念。法国大文豪巴尔扎克形象地把挫折比作一块石头。石头本身无所谓好坏，但对于不同的人就会产生不同的影响。对于强者它可以成为垫脚石，让人站得更高；对于弱者它可以成为绊脚石，使人一蹶不振。其次，要改变中职生不合理的想法。在与中职生谈心中，发现有的中职生因为中考落榜而认为能力不如别人；有的甚至担心不能毕业，找不到工作，对自己的前途失去信心；有的中职生因人际关系紧张，而烦躁易怒，痛苦不堪，失去信心。这些往往会导致中职生本身自责、自怨、自卑、自弃，看到的往往只是生活的阴暗面，看不到生活的闪光点。只有纠正这些不合理的想法，才能实事求是评价挫折带来的后果，从挫折中看到希望。 二、转变教育理念 社会上一些人甚至是教师看不起中职生，认为中职生是差生。我认为学校教育应充分尊重中职生，根据中职生的心理特点安排教学活动，改革管理制度和考试制度，加强学校中职生心理健康教育等等，而现实中的职业学校教育并非如此。同样家庭教育中也存在诸多问题。 要提高中职生耐挫力，首先，职业学校教育要尽可能把生活和学习的欢乐还给中职生。学校要开展丰富多彩的活动，让中职生有更多愉快体验，让中职生尽快从挫折中摆脱出来。同时，学校要尽可能减轻中职生的学习压力和负担，避免给中职生成绩排名次，以及体罚或变相体罚中职生，改变利用考试成绩的唯一评价方式，倡导多主体评价、评价方法的多元化，并且关注个体差异。其次，职业学校教育要使用富有人情味的教育方法，教师要通过自己的知识、情感、人格、威信等影响中职生，避免采用压服，要求教师在认识上理解人、信任人；在情感上尊重人、关心人；在行为上激励人、焕发人。最后，职业学校教育应开辟中职生挫折心理沟通渠道，设立“知心信箱”、“知心小屋”和“心理咨询热线”，及时了解和掌握中职生的挫折心理，及时予以解决。而对于家庭教育则应采取理智的教育态度，努力转变家长的不良教育态度，时时提醒家长运用科学的教育态度对待子女的教育问题，让家长树立正确的教育观，让他们走出教育误区。 三、加强挫折教育 孩子总是要离开父母的羽翼，走向社会，面对人生的。所以要预先对他们进行一些挫折性的教育。首先是批评。现在的中职生承受能力极差，听不得一点批评，即使做错了也不能批评。父母、教师要给予孩子必要的纪律约束和适当的批评，这样有助于他们心理的健康。其次是惩罚。《中国青年报》3月23日发表了《保留教鞭，适度惩戒》的文章。对于孩子犯的错误，父母、老师可给予适度的处罚，可以是物质上的，也可以是精神上的，让他体会到受挫折的感觉