健美操课程教案.doc

成 都 体 育 学 院 教 案 （一） (2010-2011学年第2学期) 艺术系健美操 专业 2009 级 课程名称： 健美操舞 任课教师： 李德华 成 都 体 院 教 案 人数：18人 第二周 第1次课 2011 年 2月28日 教 材 内 容1、基本技术训练：弹动技术训练—弹动缓冲训练 2、基本难度和专项素质训练：俯卧撑、仰卧起坐、灵敏与协调素质教 学 目 标 1、动作技能：基本掌握。 2、能力培养：通过健美操弹动缓冲技术训练培养学生专项技术能力。课的 部分时 间课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求  开 始 部 分 5 分钟1、集合点名，检查着装，师生相互问好。 2、介绍本次课的教学内容和（教学）目标。 3、安排见习生。 （1）复习内容协助老师组织教学。 （2）学习新内容时认真听讲，课后练习。 4、安全教育强调课堂教学安全。 上课应严格按教师安排进行练习，不得进行健美操以外的项目训练。组织: 要求：1、教师声音洪亮,精神饱满 2、学生按四列横队集合 3、集合时快.静.齐 4、明确本课的教学任务. 基 本 部 分 65 分钟 一、行进间健美操基本步伐和基本体态训练。 （一）、基本步伐训练 →手的力度练习、头部练习