双杠[名师原创].doc

双杠 教学内容 一．???? 双杠：前摆挺身下 二．???? 游戏： HYPERLINK /cpro/ui/uijs.php?c=newscf=1001ch=0di=128fv=11jk=50fe198acf1afa71k=%C8%A4%CE%B6%D0%D4k0=%C8%A4%CE%B6%D0%D4kdi0=0luki=4n=10p=baiduqcprrb=0rs=1seller_id=1sid=71fa1acf8a19fe50ssp2=1stid=0t=tpclicked3_hctu=u1772700u=http%3A%2F%2Fwww%2Ecnfirst%2Enet%2Fnew%2Fjiaoan%2Fjiaoan47265%2Ehtmlurlid=0 \t _blank 趣味性接力赛 课型 新授课 ?场地器材 双杠四副，中垫八床，小凳四张，跳高架四个，四根接力棒， HYPERLINK /cpro/ui/uijs.php?c=newscf=1001ch=0di=128fv=11jk=50fe198acf1afa71k=%C0%BA%C7%F2%B3%A1k0=%C0%BA%C7%F2%B3%A1kdi0=0luki=6n=10p=baiduqcprrb=0rs=1seller_id=1sid=71fa1acf8a19fe50ssp2=1stid=0t=tpclicked3_hctu=u1772700u=http%3A%2F%2Fwww%2Ecnfirst%2Enet%2Fnew%2Fjiaoan%2Fjiaoan47265%2Ehtmlurlid=0 \t _blank 篮球场一个，前摆挺身下挂图一张 教学目标 一．???? 让学生了解前摆挺身下的基本知识。 二．???? 通过学习，分层教学，有96%的学生基本能掌握动作技能。 三．???? 引导学生善于思考、观察、模仿、团结互助、勇敢顽强的进取精神。 四．???? 激发情感意识，积极思维和勇于创新的精神。 五．???? 提高上肢、肩带、腹背肌肉的力量，发展灵敏素质和控制身体的能力。 六．???? 练习密度在38%。平均心率±130%。 重点难点 重点：前摆送髋，腿出杠面时推手移重心。 难点：摆到垂直部位时腿部发力。 教学过程（） 教学内容 课堂常规 1．集合要快、静、齐。 2．精神饱满，声音宏亮。 1．听取学生汇报。 2．导入本次课教学目标。 组织如图： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ??? ???△ 1．文体委员整队，报告人数。 2．师生问好。 教学过程（ HYPERLINK ） 教学内容 一．慢跑四圈，沿篮球场上慢跑。 二．灵敏反应练习。 三．徒手操 1．肩绕环2．扩胸运动 3．体转运动。4．腹背运动。 1．步伐轻松自然。 2．发展灵敏反应 HYPERLINK /cpro/ui/uijs.php?c=newscf=1001ch=0di=128fv=11jk=50fe198acf1afa71k=%CB%D8%D6%CAk0=%CB%D8%D6%CAkdi0=0luki=1n=10p=baiduqcprrb=0rs=1seller_id=1sid=71fa1acf8a19fe50ssp2=1stid=0t=tpclicked3_hctu=u1772700u=http%3A%2F%2Fwww%2Ecnfirst%2Enet%2Fnew%2Fjiaoan%2Fjiaoan47265%2Ehtmlurlid=0 \t _blank 素质，提高学生练习的兴趣。 3．对身体务关节进行充分的活动。 1．教师带队慢跑，边跑边带领学生做动作。 2．教师指导学生沿 HYPERLINK /cpro/ui/uijs.php?c=newscf=1001ch=0di=128fv=11jk=50fe198acf1afa71k=%C0%BA%C7%F2%B3%A1k0=%C0%BA%C7%F2%B3%A1kdi0=0luki=6n=10p=baiduqcprrb=0rs=1seller_id=1sid=71fa1acf8a19fe50ssp2=1stid=0t=tpclicked3_hctu=u1772700u=http%3A%2F%2Fwww%2Ecnfirst%2Enet%2Fnew%2Fjiaoan%2Fjiaoan47265%2Ehtmlurlid=0 \t _blank 篮球场上慢跑，学生在跑的过程中突然鸣哨，使学生改变跑的方向往后跑。 3．教师喊口令，带学生做操。 1．学生在教师的诱导下，边跑边模仿做练习。 2．在慢跑中听到哨声立即回跑。 3．沿一