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排球正面双手垫球说课ppt[教学]
排球正面双手垫球;一.教材内容;二.教材分析;三、学情分析
;四.教学目标;五.教学难点与重点;六.教学方法与学习方法;1、开始部分:8’
(1)、课堂常规
(2)、本课的教学内容目标及要求
(3)热身 1分钟 :体委带队绕球场慢跑两圈;带操学生
领做徒手操1分半钟;
(4)趣味游戏 1分半钟 :贴膏药40人分成五个小组围
成一个圈,中间两人进行猜拳,决定追与被追的人,
被追的人在快要被追到就要贴在任意一个队的后面,
然后那一对的排头开始跑追原来那个人,如果被追到
角色交换) 要求:学生充分活动开,调动活跃性;2、基本部分 32’
a .学习排球正面上手垫球动作方法: 垫球动作:当球飞到腹前约一臂距离时,两臂夹紧前伸,插入球下同时配合蹬地,跟腰,提肩,顶肘,压腕,抬臂等全身协调动作影响来球,身??重心随着击球动作向前方移动。
击球点:保持在腹前高度
手触球和击球部位:用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部
技术要领:两臂前伸插球下,两臂夹紧腕下压,蹬地跟腰前臂垫,击点尽量在腹前,撤臂缓冲接重球,请求主动抬前臂(重点:注意领会插,夹,抬,压,垫球时胳膊要伸直)
;1、模仿老师并进行单人正面双手垫球的徒手练习,大约2 分钟
2、进行单人的自垫球练习,控制在2分钟以内
3、两人一组一人垫球另垫球另一人观察发现并提醒错误
要求:垫球过程中直臂夹紧,翻腕
4、 两人一组进行面对面对垫一人抛球一人垫球然后进行交换,练习时间为6分钟(如图)
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;5、教师集体纠正错误动作,鼓励学生出来表演,学生来进行评价这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果,充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
6、根据技术的差异性,进行分层教学A、对垫练习(技术掌握较好的学生)B、一抛一垫练习(技术掌握较差的学生)将技术动作掌握好的同学进行一对一的辅导这样做的目的主要是为了让掌握技术好的学生进行对垫,在此基础上增加难度,如移动中的对垫,让技术差的学生在未掌握好的基础上更加的纠正错误动作,掌握正确动作,一对一的进行纠正学习
;练习方法
六人一排分为七个纵队从排球线的一端点线沿直线跑到中线返回,沿原路返再跑到另一端点返回为一组,每个学生跑两组,时间控制在3分钟
要求:脚要踩到端点的线上,然后再返回
目的:是根据本课的内容安排这个游戏,使得学生上下肢都得到了锻炼,而且将始终排球贯穿这节课中。同时也培养学生的协调性,灵活性和反应速度; 排球场一个;教学目标基本实现,学生不论是在生理还是 在心理上都得到了满足,预计课的平均密度:平均心率:125—135次/分,预计练习密度:60%,实际练习密度:51.5%
;谢谢!
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