這些生活小常识你知道多少.pptVIP

1、凉水洗脚有损健康；　　 2、夏季多吃苦味有益健康；　 3、多喝水能防肾结石；　　 4、夏季不宜光着上身睡觉；　 5、冬季养生宜多食热粥；　 6、冬季洗澡次数不宜多；　　 7、冬季不宜长期待在温暖房间；　　 8、不宜长时间停留在冬季雾气中；;9、冬天不宜把围巾当口罩用；　　 10、冬天早晨不宜洗头；　 11、健身前热身活动很重要；　　 12、运动损伤应冷处理；　　 13、步行适量能使大脑更年轻；　　 14、步行最有利于中老年人健康；　　 15、深呼吸不利老年健康；　 16、老人晨练应先进食；;17、运动后应喝杯牛奶；　　 18、睡眠充足才有益健康；　　 19、情绪不畅会导致胃病；　　 20、手机贴膜会伤害眼睛；　　 21、员工不宜在办公室吃午餐；　　 22、午睡有助于预防冠心病；　　 23、不宜用沸水煎中药；　　 24、服中药不宜加糖；　　 　 　 ;25、不???用95%的酒精消毒；　　 26、日照每天过三小时才算健康住宅；　　 27、破损瓷砖辐射较大；　　 28、卧室窗户留缝有助于睡眠；　　 29、清晨不宜开窗通风；　　 30、热水袋比电热毯更益健康；　　 31、不宜用塑料袋保存果蔬；　　 32、筷子最好半年换一次；　 　 　 　 ;33、牙龈出血要尽快更换牙刷；　　 34、正确刷牙比选择牙膏重要； ? ? 35、起床不宜马上叠被子；　　 36、晒被子不能拍打；　　 37、空腹不宜喝蜂蜜；　　 38、喝蜂蜜可解酒；　　 39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜；　　 40、素食为主更适合中国人； 　 　 　 　 ;41、海带可预防高血压；　　 42、凉水洗脸好处多；　　 43、刷牙宜用温水；　　 44、洗脚宜用热水；　　 45、脚寒容易感冒；　　 46、干嚼食物可防止大脑老化；　　 47、上午晒太阳有利于冬季健康；　　 48、翘二郎腿会影响健康；　 　 　 　 　 ;49、戴帽子不宜过紧；　　 50、常梳头有益健康；　　 51、长时间微笑有利健康；　　 52、强忍泪水等于慢性自杀；　　 53、小便时咬紧牙齿有益健康；　　 54、打喷嚏时不能捂嘴；　　 55、早晨一杯水很重要；　　 56、白开水超过三天不能喝；　　 　 　 　 　 ;57、每天一杯咖啡好处多；　　 58、咖啡要趁热喝才好；　　 59、酒后喝咖啡易发高血压；　　 60、喝下午茶有益增强记忆；　　 61、绿茶有益防治肝炎肝癌；　　 62、胖大海泡茶不宜长期饮用；　　 63、感冒不宜喝苦丁茶；　　 64、不应用保温杯喝茶；　　;65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳；　　 66、不宜空腹喝酸奶；　　 67、喝完牛奶应喝口白开水；　　 68、常喝豆浆更健康；　　 69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮；　　 70、白酒不宜代替料酒做菜；　　 71、吃海鲜不宜喝啤酒；　　 72、吃鱼能保持血管年轻；　 ;73、鱼刺卡喉不宜醋疗；　　 74、胆固醇高者少吃鱿鱼；　　 75、海蜇皮能治高血压；　　 76、食肉过多对身体有害；　　 77、骨折初期不宜喝骨头汤；　　 78、炖鸡汤不要先放盐；　　 79、发烧时不宜食用鸡蛋；　　 80、茶叶蛋不宜多吃；　 ;81、馒头比米饭更益补锌；　　 82、煮粥和烧菜不能放碱；　　 83、粽子的营养全面；　　 84、饭菜不宜趁热吃；　　 85、多吃黑色食物可补肾；　　 86、多吃玉米好处多；　　 87、不宜吃开口的糖炒板粟；　　 88、多食核桃有益心脏； ;89、花生具有抗衰老作用；　　 90、常吃花生可预防胆结石；　　 91、常吃生花生可治胃病；　　 92、醋泡花生可以软化血管；　　 93、西瓜不宜长时间存放冰箱；　　 94、吃葡萄有利于护肝；　　 95、吃草莓有助于防止辐射；　　 96、甘蔗被称为 补血果； ;97、苹果营养全面； 98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌； 99、红枣有增强肌体免疫力的作用；　　 100、山楂易致胃结石；　　 101、肾病不宜食杨桃；　　 102、香蕉是廉价减肥药；　　 103、菠萝可以护胃；　　 104、芒果保健作用大；　 ;105、烂水果不烂部分也有毒；　　 106、水果不如蔬菜有营养；　　 107、木瓜可增加胃肠动力；　　 108、芦荟能缓解亚健康；　　 109、胡萝卜有降血压作用；　　 110、胡萝卜下酒会中毒；　　 111、萝卜白菜不应混吃；　　 112、人参和萝卜不能一起吃；　　 ;113、西兰花营养价值高；　　 114、香椿浑身是药是宝；　　 115、香椿需用开水烫；　　 116、多吃番茄可防晒伤；　　 117、泡发干长香菇最好使用温水；　　 118、吃饭应先吃青菜后吃肉；　　 119、常吃大白菜好处多；　　 120、韭菜可补肾助阳；　　　 ;121、茄子有益降低胆固醇；　　 122、洋葱可保护血管；