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2月 21日兰州雾霾已经报表咯，快来看看今天空气质量最差 的 TOP10有没有你家 TOP1 兰州 今天兰州的气温-1℃, 微风, 污染指数是273 各位小伙伴出门记得要带好口罩，不是必要的情况下还是不要出门剧烈运动了。 TOP2 自贡 今天自贡的气温14℃, 北风3-4级, 污染指数是190 开车出门的各位一定要注意安全，小熊友情提示：雾霾天务必注意控制速度，防止追 尾哦。 TOP3 酒泉 今天酒泉的气温-1℃, 西风3-4级, 污染指数是188 小熊提醒大家：雾气看似温和，里面却含有各种对 人体有害的细颗粒、有毒物质达20 多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆 菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几 十倍。 TOP4 锦州 今天锦州的气温1℃, 南风4-5级, 污染指数是187 冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和 病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物 质会对人体的 呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺 炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏 膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒 的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮 喘、鼻炎、眼结膜炎 及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。 TOP5 定西 今天定西的气温-6℃, 微风, 污染指数是175 雾霾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重 病情。 TOP6 那曲 今天那曲的气温-5℃, 微风, 污染指数是168 雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管 病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，另外，浓 雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往 往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀 冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时 服药小心应对。 TOP7 雅安 今天雅安的气温11℃, 微风, 污染指数是165 小熊提醒大家：雾霾有可能诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗 粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。 TOP8 宜宾 今天宜宾的气温14℃, 北风3-4级, 污染指数是161 雾霾天更易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。 对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。大家开车一定要小心！ TOP9 固原 今天固原的气温-7℃, 北风4-5级, 污染指数是156 孩子的呼吸道相比成年人来说抵抗免疫力较低，雾霾中含的有害有毒物质一旦被孩子 吸入，就会刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系统的各种疾病；此外，伴随着今冬天气 偏暖，各种细菌病毒异常活跃，伴随着空气中的可吸入颗粒物进入到肺中，也会诱发 一些相关的疾病，主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。 TOP10 白银 今天白银的气温-6℃, 北风3-4级, 污染指数是150 在空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。家长应选择空气清新的时候，再带宝宝进 行户外活动。居家保持空气流通、清洁，干燥时建议使用加湿器，但应注意每日清洁 防止滋生病菌。 在这个想躲霾的日子里，我们看看有哪些城市比较适合出游躲霾舒畅身心吧？ TOP1 巴中 今天巴中的气温7℃, 微风, 污染指数是15 光雾山位于四川省巴中市南江县北部，距县城70公里，到陕西汉中市70公里，主峰海 拔2500米，景区面积400余平方公里，气势雄伟辽阔。 巴中市巴州区恩阳镇，位于四川省东北部，境内地貌以丘陵和低山为主，属亚热带湿 润性季风气候，四季分明，雨量充沛，森林覆盖率达42%。 四川巴中城，曾荣获石窟之乡美名，它有龛、南龛、北龛、西龛，尤以南龛最胜，规 模宏大，雕嵌玲珑，械栉比相连，它是古代石窟艺术的优秀代表，它是巴州古文化的 结晶。 TOP2 成都 今天成都的气温9℃, 北风微风, 污染指数是19 都江堰市地处四川省成都市城西，距成都市48km。 宽巷子古街市位于成都市蜀都大道西端，全长约500米。 1. 上清宫-天师洞的游览步道，自2016年8月10日起，因维修而关闭。 TOP3 绵阳 今天绵阳的气温7℃, 西北风3-4级, 污染指数是