- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
山西太原健身教练培训课程山西太原健身教练培训课程
全能健身教练课程
课程介绍:
全能健身教练是近年来健身俱乐部稀缺人才,这类型健身教练普遍具有综合能力强、受
欢迎程度高等特点,在诸多健身企业招聘时会优先聘用此类型教练。
全能健身教练课程在精英私人健身教练课程的基础上,增加了若干门健身市场流行的团
体课程学习,通过私教技术与团课技能相结合的方式提高学员的技术多样性、表现欲、乐感、
组织能力等综合实力,帮助学员就业时选择起点更高的健身企业,也能更快融入新的职场环
境。
通过全能健身教练课程的学习,可以促进刚入职的健身教练迅速增加人气和知名度,同
时也可以通过团体课程教学获得更多的收入。由于精通私教和团课两大健身俱乐部核心课
程,学员也更有机会获得职位上的晋升。
课程安排:
培训课时:3 个月
上课时间:周一至周五 上午 9:00-下午 17:00
培训内容:精英私人教练课程+团体操课程 4 项
适合对象:
零基础人士、健身爱好者、体育专业学生、退伍军人、退役运动员
精英私人健身教练课程
课程介绍:
精英私人健身教练课程是星灿国际健身学院的核心课程之一,其目标是将普通的热爱健
身的人士培养成职业私人教练,真正做到“零基础入学,高标准入职”。
培训期间,课程采用封闭教学模式,学员在星灿国际健身学院专属场地内进行理论学习
和技能训练,完全杜绝外界的干扰。课程采用超级训练营模式,上午进行理论教学,下午进
行实操教学,有学员一对一互练、集体训练、单独训练等诸多实践训练模式。
通过集中学习,学员将由简入深的陆续掌握形象包装、沟通技巧、职业道德、专业理论、
专业技能、运动营养、运动康复、功能性训练、工作技巧等体系课程,不论是身材、形象、
气质、沟通交流还是专业水平都真正达到职业私人教练的标准。
课程安排:
培训课时:2 个月
上课时间:周一至周五 上午 9:00-下午 17:00
培训内容:见附件-星灿国际健身学院精英私人教练课程表
适合对象:
零基础人士、健身爱好者、体育专业学生、退伍军人、退役运动员
SH’BAM 有氧舞蹈课程
课程介绍:
是一种简单的舞蹈课程,是一种流行舞蹈,其中融入了多种舞蹈元素,像拉丁、爵士、
Hip-hop 等等,课程的强度在舞蹈课程中算是中上等的。强度还是比较大的,一节课下来
大概可以消耗 480 卡路里左右的热量,课程的目的是要参与者释放自己,享受舞蹈带来的快
乐,让他们成为舞蹈中的大明星。
培训内容:
1、有氧舞蹈的定义与目标
2、基本姿态及步伐
3、个人特点与风格
4、有氧舞蹈的动作技术
5、教学方法、编排技巧及变化因素
6、音乐的分析、选取、组合
7、如何成为一名优秀的有氧舞蹈教练
8、教练形象包装及服装搭配
BODYCOMBAT 有氧格斗搏击课程
课程介绍:
源自一系列搏击格斗动作,将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在
一起,在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性,进行全面的体能调节,消耗大量卡
路里,修整肌肉轮廓,并能自我防卫。精心设计的动作套路配以动感的音乐,将带给您前所
未有的体能。
培训内容:
1、理论介绍:拳击知识、跆拳道知识、截拳道知识、空手道知识、散打知识、武术知识、太
极知识、自由搏击知识、柔道知识、摔跤知识等
2、技能课程:拳法训练、肘击训练、腿法训练、膝法训练、小组合训练、循环训练、课程
教学、课程实战
3、有氧搏击的教学方法和编排
4、课堂氛围调解及音乐选取
6、教练的形象及服装搭配
7、如何成为一名优秀的搏击操教练
BODYPUMP 杠铃操课程
课程介绍:
是一种有氧耐力训练课程,可以迅速燃烧体内多余脂肪、释放热量的最有效途径;
与力量训练的结合又能有效塑造会员的身体肌肉线条,使会员的形体在短时间内得到积
极改变。
培训内容:
1、杠铃操的特点和功能
2、基本动作和衍生动作
3、课程结构及编排原则
4、教学方法及注意事项
5、课堂氛围调解及音乐选取
6、教练的形象包装及服装搭配
BODYBALANCE 有氧平衡训练课程
课程介绍:
作为世界上第一个预先编排动作的身心结合训练项目,参加者完全没有年龄、性别和身
体状况的限制,被认为是达到更高生活质量的一种非常好的
您可能关注的文档
- 锦州市社区老年人骨质疏松认知状况及影响因素的调查.pdf
- 山东乳山近海海洋卡盾藻 Chattonella marina.pdf
- 尿路感染抗生素的合理应用.ppt
- 锅炉的维护与保养.ppt
- 山东农业大学国家级教学成果特等奖产生.doc
- 山东剧毒农药种生姜 可致人中毒及地下水污染.doc
- 山东事业单位教育系统招考课程.doc
- 山东大学高起专入学考试-语文-模拟题及答案.doc
- 山东教师培训2016中国传统文化之宋词测试题答案1.doc
- 铝合金、喷塑、不锈钢、冷轧、热轧、84消毒液.doc
- 陕西省中小学生练习册语文八年级上册答案.pdf
- 陕西省汉滨区建民办事处建民初级中学2014届九年级语文上学期第一次月考试题.doc
- 陕西省西安市曲江一中2014届高三数学上学期第三次月考试题 文 北师大版.doc
- 山西广播电视大学招生简章.ppt
- 陕西省西安交大附中2015届高三上学期期中考试化学试题.doc
- 陕西省西安市一中2013届高三上学期期中考试数学(文)试题.doc
- 陕西信合文明服务提升体系....ppt
- 陕西省西安市音乐学院附属中等音乐学校2014届高三英语上学期期中试题.doc
- 陕西省西安市音乐学院附属中等音乐学校2014届高三数学上学期期中试题.doc
- 陕西省西安铁一中、铁一中国际合作学校2014届高三上学期11月模拟考试历史试题 Word版含答案.doc
文档评论(0)