沙茶罐放冰箱会中毒.ppt

放大;維骨力讓骨頭變年輕？;維骨力是中老年人幾乎都吃過或者買過的產品，但是 很多人吃歸吃，卻搞不清楚這東西到底是拿來做什麼 的。從字面上來看，似乎可以解釋成「維護骨頭的力 量」，還有一個同成分的有名產品叫「阿鈣」，所以 很多消費者就把維骨力和鈣片劃上等號，其實這完全 是錯誤的觀念，維骨力根本不能拿來預防骨質疏鬆！ ;維骨力是商品名稱，成分是葡萄糖胺（glucosamine） ，該怎麼吃，又要吃多少呢？ 藥品的葡萄糖胺一顆的劑量是兩百五十毫克，治療的建議劑量要到一千五百毫克，也就是一天要吃六顆左右，但是就像吃鈣片需要維他命D3的幫助一樣，葡萄糖胺也需要配合軟骨素一起吃，效果才會好。;醫療小百科 葡萄糖胺的功用 根據國外學界研究指出，葡萄糖胺只適用改善輕度退化性關節炎的症狀，若是重度病患恐無效果。葡萄糖胺價格不便宜，建議患者從改變生活型態做起，例如運動、按摩，讓肌肉放鬆，肥胖的人則透過減肥以減少關節的承受力，都可以收同樣的效果，並不一定要吃藥，藥畢竟是毒，不會因為昂貴就不會吃出問題。 ;;;;;;;;;