9A脊柱关节讲义4腰椎间盘突出症护理.pptVIP

腰椎间盘突出症护理;定义 ;;定 义;分 类;发病人群;发病人群;病 因; 腰椎间盘突出症诱发因素可以有： ;临床表现;治疗方法;治疗方法;治疗方法;术前准备;术后护理;术后护理;术后护理;术后护理;术后护理;术后护理;术后护理;术后护理;术后护理;术后护理;术后护理;功能锻炼 ;2.?直腿抬高锻炼?? 早期的直腿抬高练习是防止术后神经根粘连的有效措施，术后第二天即可协助病人做直腿抬高，抬高从30度开始,维持5s左右，每次抬腿10次-15次，每天可进行多次，为了避免下肢活动过度牵拉神经根，应将活动范围限制在1m以内。以后鼓励病人主动直腿抬高，逐渐增大抬腿幅度和时间，防止神经根的粘连。直腿抬高运动既防止神经根的粘连又锻练股四头肌，还增加了膝关节的稳定性。 ;①仰卧位直腿抬高运动及双下肢踩单车式的蹬腿锻炼： 防止神经根粘连，初次由 30°开始，保持时间由15秒开始逐渐增加， 10次/组，2-3组/天。 ;②踝关节背伸背屈运动： 每个动作保持 10秒，重复20次/组，3-4组/天。 ;3. 腰背肌功能锻炼?? 腰背肌的力量在一定程度上能维持脊柱的稳定性。术后5-7天指导病人行五点支撑法、三点支队法、飞燕点水法锻炼腰背肌功能，每天3-4次，每次20-40节根据患者的年龄、身体状况选择适宜的动作和运动量，运动量以腰腿部无不适为度，由慢到快，由简单到复杂，逐渐增加运动量，循序