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大学生心理健康问题漫谈;心理健康的含义; 心理健康是个体在谋求健全发展过程中生理、心理与情绪上之健全结合，也包括了面临各种困难情境所需要的工作与态度。 心理健康也是个体在人的旅途中所有的正确观念，安于现实、追求理想，也就是说，不为现实所左右，随时注意自我超越。 ; 心理健康者的行为是社会乐于接纳者，心理健康的人不但衷心乐于接受社会的规范，而且更准备随时对社会提供各种贡献。 心理健康并不意味心理病态的消除，而是自我认同的最高表现，它更是从自我接纳、自我开放到良好的人际关系建立的一种永不停止的过程。 ;中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定;主要内容;了解自己—— 人生发展阶段; 第五阶段，青少年 角色统一对角色混乱 ; 青少年期通常是一个不安定的时期。青少年处在童年和成年之间，面临一个独特的问题。埃里克森认为，这个阶段的主要任务是要回答一个问题：“我是谁？”心理和身体的成熟带来新的感觉、新的躯体和新的态度。青少年必须根据自己的各种自我知觉和与他人的关系，建立统一的角色认同感，即把自己所扮演的学生、运动员、工人、儿子（或女儿）、朋友、恋人等等不同角色在自我感觉上整合起来，形成统一的自我。无法形成这种角色认同的人会陷入角色混乱的痛苦中，因为他无法确认自己是谁，不知道该何去何从。; 第六阶段，成年早期 亲近感对孤立感 ; 成年早期的主要冲突是亲近感对孤立感。在这个阶段，个体感到自己在生活中有亲近他人的需要。埃里克森的亲近感有专门的定义，即指“一种关心他人并与他们同甘共苦的能力”。确立了稳定的角色认同后，一个人便会准备与他人分享生活中的爱或深厚的友谊。; 大学生中有75%的人把建立美满的婚姻和家庭生活看作他们在成人期的首要目标，这好象与埃里克森的观点一致。然而婚姻或性关系并不一定说明亲密关系，很多成年人的婚姻关系只是表面的和有名无实的。一个人如果无法与他人建立密切关系会陷入深深的孤立感，即感??孤独和被遗忘，这种情况常常给以后阶段的发展带来困难。 ;青年期的任务;精 神 恢 复; 在家庭以外的环境中，最重要的因素是，至少同一位热心照料他的人保持关系。其它的支撑因素是与热心的社会组织联系和进入好的学校。研究证明三分之一的高危儿童心情开朗、具有精神恢复力，后来成为能干的成人。 ;了解自己—— 行为人格特点;A型人格概念;B型人格概念;C型人格概念;D型人格特点;易患癌症的心理因素 ;不同性别和不同行为特征对灾害的不同反应;亲眼目睹死亡比自己的亲友死亡对人的冲击更大，越应该接受心理援助;性格特点 内向 外向;引起心理不健康的若干因素分析;性格特征;性格特征;教育特点——家庭教育;家庭教育的五大冲突;心理不健康—神经症的根源; 父母对儿童的有两种类型：其一，给儿童真正的温暖，满足其安全需要；其二，对儿童冷漠，厌恶甚至憎恨儿童，使儿童安全受挫。在前一种情况下，儿童正常发展；而在后一种情况下则会引起神经症。因此父母对孩子的态度是决定儿童人格健康与否的重要因素。 ; 损害儿童安全需要的行为被称为基本罪恶。如果父母以漠视、遗弃、厌恶、偏爱、惩罚不公等行为对待孩子，孩子就会对其父母产生基本敌意。这样，一方面孩子依赖父母，另一方面又对父母抱有敌意，冲突便由此产生。但儿童由于无能为力不得不压抑对父母的敌意。——神经症的起因 ;自 尊 （1）; 人们有时认为产生心理异常的一个主要原因是一些人无法对自己的价值给予正确的评价。这些人似乎不能把自己看作是被社会接受的重要成员之一，而且对自己总有一种无能和无希望的感觉，总是过低估计自己的能力和其他人对自己的看法。 ;自 尊;中等自尊 也表现出高自尊孩子的品质，但更为顺从，对自己的价值缺乏肯定，更渴望被社会接受。 ;自 尊 （6）;通常他们认为自己的父母是不公正的，在家庭里，父母对孩子的态度从过于严厉到过于放纵变化很大，孩子明显感到无所适从。他们缺乏明确的指导，标准也不突出，父母不了解自己的孩子。 ;低自尊不同于情绪低落。一个人可以感到沮丧、悲伤或绝望，而不是低自尊。然而，当个体觉得自己没有价值，但却不能或者害怕承认这些感受的时候，情绪低落就变成了低自尊。换句话说，低自尊与个体对这类情绪的看法有关，自我价值感低的个体需要掩藏此类情绪，而不是承认它们。 ;教育特点——学校教育;后天环境引起;心理调节;个人调节;去看和听现在在这里的事物，而不是是沉溺在应该、曾经或将来会发生在这里的事物中。 表达自己的感受和想法，而不是考虑应该如何感受