大学生心理健康教育第1二讲.pptVIP

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大学生心理健康教育第1二讲

大学生心理健康教育;主题思想——?我;我的分享;;;你有过这样的状态吗? 看一个心理学实验;心理学实验;心理学应用;第一讲 绪论;为什么开设?;为什么开设?;课程怎么上?;课程内容;第六讲 学思结合——高效学习 第七讲 性格决定命运——和谐人格塑造 第八讲 不因寂寞而爱——恋爱心理 第九讲 生命如此辉煌——生命教育 第十讲 明日复明日——时间管理;第二讲:绪论;只有优异的成绩,却不懂得与人交往,是个寂寞的人; 只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人; 只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人。 ;大学生常见心理困扰排序;多种因素困扰大学生; ;一、大学生心理健康含义;;;二、大学生心理健康的标准;;如何理解心理健康的标准?;如何理解心理健康——相对性;如何理解心理健康——发展性;人生发展——心理社会发展论1;人生发展——心理社会发展论2;;;正常  异常;三、大学生心理发展的特点; 四、积极维护大学生的心理健康 ;(一)做自己的心理咨询师; 心理健康是健康的一半,拥有一个积极、自信、乐观、平和的心态,能够促进自己身心健康的发展,能够促进个人潜能的开发,能够赢取人生的成功。 ; 生活中每个人都会遇到一些心理困惑,因此应掌握一些心理调解的方法,帮助自己调出好心情,享受生活的快乐,成为自己的心理咨询师。 ; 做自己的心理咨询师;2、对自我进行积极调整;3、充分认识自己与接纳自己;4、进行积极的人际交往;5、学会管理和调整情绪 ;(二)寻求心理帮助;趣味测验;;;;;;;;思考题 请结合实际谈谈心理健康对个人健康发展有何意义? 心理健康的标准是什么? 请结合实际评估一下自己的健康状况。 当你遇到心理问题时你会采取哪些求助方式? ;结束语

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