目标成就未来心态决定一切-就业心态分析与调适(洪莉春).pptVIP

——就业心态分析与调适人文社会科学学院 洪莉春hlcguilin@ ;目标;;为什么很多人不能成功？;缺乏快乐和幸福的原因; ;小故事;新生活是从选定方向开始的; ? ; 27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标; 3%的人，有十分清晰的长期目标。 　 25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思……; 3%——几乎不曾更改过自己的人生目标。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。 60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。; 成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。;古人云：不积跬步，无以至千里。;小故事;; 要合理，不可远远超于能力范围。 要有一个时间期限。没有时间期限的目标等于没有目标。 要明确。如“我希望过幸福的生活”，什么样的生活才算是幸福的生活？ 要把目标写在纸上。实际证明，写下自己目标的人比没有写下目标的人更容易成功。 要把目标视觉化。正如《谁动了我的奶酪》这本书中所写的:“在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮助我找到新的奶酪。” 要严格执行制定好的计划，每日检查计划的落实情况，并且时常这样问自己：“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗？”;择;保持良好择业心态的重要性;积极树;消极树; ☆一个人说：“太阳每天都要落下去！”☆一个人却说：“太阳每天都会升起来！” ;1．来自社会的因素 2．来自家庭的因素 3．来自于本人的因素 ;（一）准备转换角色 ;（二）认识自我;三、大学生择业常见心理 矛盾及调适;;理想与现实的心理矛盾 就业与择业的心理矛盾 奉献与索取的心理矛盾 独立与依赖的心理矛盾 享乐与创业的心理矛盾 观望与竞争的心理矛盾 自恃与自卑的心理矛盾;（四）常见的心理障碍;寓言故事:;认清现实，务实择业;1. 正视现实 2. 学会竞争 3. 不怕挫折 4. 放眼未来;具体做法：;目标; ——爱默生;测试题;1、看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？ a 觉得不称心 b 觉得很好 c 觉得可以 2、你是否想到若干年之后会有什么使自己极为不安的事？ a 经常想到 b 从没想到 c 偶尔想到 3、你是否被朋友、同事、同学起过绰号、挖苦过？ a 这是常有的事 b 从没有过 c 偶尔有过 4、你上床后是否经常再起来一次，看看门窗是否关好？ a 经常如此　　b 从不如此 c 偶尔如此 5、你对与你关系密切的人是否满意？ a 不满意 　　b 非常满意 c 基本满意;6、在半夜的时候，你是否经常觉得有什么值得害怕的事? a 经常有 b 从来没有 c 偶尔有 7、你是否经常因梦见可怕的事而惊醒？ a 经常 b 从来没有 c 极少有 8、你是否曾经有多次做同一个梦的情况？ a 是 b 否 c 记不清 9、是否有一种食物使你吃后呕吐？ a 是 b 否 c 记不清 10、除去看见的世界外，你心里是否有另外一种世界？ a 是 b 否 c 记不清;11、你心里是否常觉得你不是现在的父母所生？ a 是 b 否 c 偶尔是 12、你是否觉得曾经有个人爱你或尊重你？ a 说不清 b 否 c 是 13、你是否常常觉得你的家庭对你不好，但你又确知他们的确对你好？ a 是 b 否 c 偶尔是 14，你是否觉得没有人十分了解你？ a 是 b 否 c 说不清 15、在早晨起来的时候，你是经常的感觉是什么？ a 忧郁 b 快乐 c 讲不清楚;16、每年秋天，你经常的感觉是什么？ a 秋雨霏霏或枯叶遍地 b 秋高气爽或艳阳天 c 说不清 17、在高处的时候，你是否觉得站不稳？ a 是 b 否 c 偶尔是 18、你平时是否觉得自己很强健？ a 是 b 否 c 不清楚 19、你是否一回家就立刻把房门关上？ a 是 b 否 c 不清楚 20、当你坐在房间里把门关上时，是否觉得心里不安？ a 是 b 否 c 偶尔;21、当需要你对一件事做出决定时