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- 2017-04-23 发布于四川
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大学生心理教育 复习;一、考试相关注意事项;一、考试相关注意事项;二、课程内容;三、考试内容;第一章 大学生心理教育概述;第二章 大学生心理咨询;第四章 心理疾病的诊断与案例分析;心理健康;第六章 人格;气质与其类型;;气质与其类型;气质与其类型;马斯洛的需要层次理论; 需要层次理论 ;需要层次理论;第七章 自我意识;第十章 人际交往心理;第十一章 恋爱;斯腾伯格的爱情三角理论;第十三章 情绪情感;四、考试题型介绍;例题:;例题:;;;;;;;答:1、我知道的情绪调节的方法有:适度宣泄法、积极自我暗示法、情景转移法、自我安慰、交往调节、情绪升华、求助心理咨询。
2、我经常用适度宣泄法、情景转移法、交往调节这三种方法。我心情不好时,我会去跑步、打球通过运动来宣泄情绪;有时我会外出散步、看电影、读书……总之做自己感兴趣的事情来转移注意力;我还喜??找朋友倾诉,朋友总是能给我很多力量。
3、这些方法的效果都不错,至少对我而言。不过很多时候是多种方法组合使用,很少单独使用一种方法。;;;;(2)如果我是张某的同学,首先,我会帮助张某建立多元化的自我概念。人的价值是多方面的,在服饰、语言、动作,以至风度上,虽然张某没有办法和城里的同学比,但是他也有其他同学没有的优点,勤奋、认真、诚恳。
其次,我会帮助张某建立合理的比较体系。如果总是拿自己
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