1-旗手动作训练规范讲课提纲.doc

PAGE  PAGE 26 旗手训练规范 讲 课 提 纲 课 目 一 识谱训练 二 节奏训练 三 执旗 四 执旗动作训练 五 执旗动作的转换 一 识 谱 训 练 1 节 奏 符 号 2 表 示 意 思 3 节 奏 读 法 4 手 法 规 律 5 手 法 符 号 二 节 奏 训 练 1 七个节奏， 重点是四个基本节奏。 2 十三个节奏组合， 重点是四个基本组合。 三 执 旗 执旗包括： 1 持 旗 —— 静止站立时的动作 2 扛 旗 —— 踏步行进时的动作 3 撑 旗 —— 需要敬礼时的动作 1 持 旗（静止站立时的动作。） ⑴ 把旗杆垂直放在身体右侧， 右手伸直，虎口握杆，手指向下，拇指贴大腿。 ⑵ 旗杆末端紧贴右脚外侧小指。 ⑶ 旗杆紧贴肩窝。 2 扛 旗 （踏步行进时的动作。） 3 撑 旗 （需要敬礼时的动作。） 四 执旗动作训练 1 持旗动作 ⑴ 右 手 ⑵ 旗 杆 ⑶ 贴 肩 2 扛旗动作 ⑴ 右 手 ⑵ 左 手 ⑶ 右 拳 3 撑旗动作 ⑴ 右 手 ⑵ 左 手 ⑶ 右 拳 五 执旗动作的转换 第 一 组： 持旗——撑旗——持旗 1 持旗转撑旗 ⑴ 滑 ⑵ 提 ⑶ 撑 2 撑旗转持旗（复原） ⑴ 竖 ⑵ 放 ⑶ 持 持旗——撑旗——持旗 动作 复原 ⑴滑 ⑴竖 ⑵提 ⑵放 ⑶撑 ⑶持 第 二 组： 持旗——扛旗——持旗 1 持旗转扛旗 ⑴ 滑 ⑵ 提 ⑶ 扛 2 扛旗转持旗（复原） ⑴ 竖 ⑵ 放 ⑶ 持 持旗——扛旗——持旗 动作 复原 ⑴滑 ⑴竖 ⑵提 ⑵放 ⑶扛 ⑶持 第 三 组： 扛旗——撑旗——扛旗 1 扛旗转撑旗 ⑴ 滑 ⑵ 放 ⑶ 撑 2 撑旗转扛旗（复原） ⑴ 扛 ⑵ 滑 ⑶ 放 扛旗——撑旗——扛旗 动作 复原 ⑴滑 ⑴扛 ⑵放 ⑵滑 ⑶撑 ⑶放 注意: 踏步或行进做执旗转换动作时,从左脚起步开始做动作.