第2课情绪调味师剖析.pptVIP

3\31;第一单元我是自己的主人;学习目标;设疑自探;爽的感觉; ;25\31;真正的快乐？;1、发怒如同火山爆发， 会造成不良后果。;;; 在发泄怒火时应注意的问题？;P20《珍惜愤怒》;不矛盾。 因为：珍惜愤怒的背后，实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的同情心、正义感和责任感！ 只要不丧失理智，愤怒便充满活力;3、愤怒的积极作用;在生活中哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？;情绪低落的原因是什么？;对待事物的心态、态度不同，由此产生的情绪就会不同。;炎炎夏日,你上完体育课,口干舌燥的回到教室,发现矿泉水只剩半瓶了;献计献策;方法之一 转移注意力法 ;适当哭泣， 尽情倾诉， 剧烈运动， 放声歌唱或大声叫喊。;方法之三 理智控制法;质疑再探;拓展应用;2、下列能体现你心目中真正快乐的有 （ （ ） ①一道难题被我攻破 ②同学遇到了困难，我主动伸出援助之手，帮他解决了问题 ③在运动场上为班集体赢得了荣誉 ④考试时我将答案给同桌抄，帮他考到了优异成绩 A. ① ② ④ B. ① ② ③ C. ① ③ ④ D. ① ② ③ ④;3、“喜、怒、哀、乐是个人的事，何必管周围的人，想