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九年级“理智面对学习压力”-李玉花
第二节
理智面对学习压力
;一、教材分析;
;
;2.能力目标
(1)觉察自己面对学习压力的各种反应。
(2)能够全面、客观地认识学习压力
3.情感态度价值观目标
(1)认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的。
(2)树立正确的考试观念,以积极的心态和行为面对考试。;教学重点:
从容面对考试。
教学难点:
学习压力新思维。;三、教学方法
情境体验法、自主探究法、讨论法、
案例教学法、经验分享法。;四、教学程序
1.激情引趣,导入新课
2.自主合作,深入探究
3.链接生活,拓展延伸
4.梳理知识,归纳总结
5.感悟运用,提炼升华 ;激情引趣,导入新课:
复习提问设置情境,学生在回答问题的过程中感受学习的压力,引入新课。;板块一:学习压力新思维;活动二:
播放杜丽奥运会两次比赛视频片段。;;链接生活,拓展延伸 ;活动三:议一议
;缓解压力的学习方法有哪些? ;板块二:从容面对考试;探究结论:
焦虑原因:面对的考试很重要,或者考试难度过大;他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力;仅以考试的成绩来判断个人的价值等。;活动四:心理咨询室
测试20道客观性心理试题。
结论:
学生在学习中不同程度的存在心理焦虑。;活动五:行为指南
如何从容面对考试,克服考试焦虑? ;梳理知识,归纳总结; 感悟运用,提炼升华
我国面对雪灾、地震、金融危机、举办奥运会、甲流疫情等压力,我们能够积极面对,面对压力发挥积极影响,取得了一项项事业的成功,在国际上树立了良好形象。
(从小课堂延伸到大社会,良好的思想品德在感悟和实践中得到升华。)
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