多元叙事法 论一种便捷有效的成长性小组辅导法的论文.docVIP

　　多元叙事法 论一种便捷有效的成长性小组辅导法的论文 [论文摘要]多元叙事法，是笔者在多年高三考前心理辅导的实践基础上，借鉴萨提亚的家庭治疗、海宁格的家庭系统排列、nlp简快心理疗法等流派的“现场表演”技术成分，发明的一种便捷有效的成长性小组辅导法。它由“叙写烦恼”“一分钟换元情景表演”“现场的多元问题解决视角”“当事人小结”“庆祝与祝福”五个步骤组成。 　　[论文关键词]多元叙事法；成长性小组；辅导方法 　　 　　一、缘由 　　1.当事人语言的局限性 　　当当事人说“我要死了，我要跳楼了”，其真正的意思是：我很纠结，我被卡住了，我不知何去何从？ 　　当当事人说“我不会与人交往”，其实际情况是：我在交往中还不会灵活运用眼神、身体距离，选择合适的轻松话题等交往技巧；但我已有想交往的愿望，我的交往能力已有3分（自由胜任交往是10分，我到7分就够，因此，还有4分的距离，这并不太难）。 　　类似上述当事人的陈述，其语言背后的真相是需要我们找到一种方式使之呈现在导师与来访者面前，这样双方讨论他（她）的“问题、烦恼”就能轻松起来。 　　2.看不见的比看得见的重要，不在场的比在场的重要 　　一个四年级的孩子因为捣乱，家长总是被叫到学校。教师与家长对他的定义是欺软怕硬。当导师要求这孩子表演“欺负”这一动作时，他没有轻重地摇晃他同学的头，这时导师询问扮演者的感受，她说“我恶心，头发晕”。.导师又问孩子，你摇他的头，本意是什么呢？他说“与他玩，想开心”。 　　在这则案例中，可见的是他的“欺负”行为，看不见的是孩子想与同学一起玩的美好愿望；在场的是成为捣蛋分子被带到教师这儿；不在场的是他不知如何邀请小朋友与自己一起开心地玩。 　　3.当事人口中的问题不是一般人想象的问题 　　有孩子说“我恨家长”，其实孩子心里夹杂着爱与恨；有孩子说“我考试紧张”，其实别人与他一样紧张，当他知道别人的紧张比自己还要厉害时，他倒释然了；有孩子说“我想早恋”，其实他是想知道自己的人生目标在哪儿。 　　咨询实践中的种种发现，促使我去寻找“当事人心中的地图”。在发明“多元叙事法”的过程中，我大量吸收了萨提亚的家庭治疗、海宁格的家庭系统排列、nlp简明心理疗法等流派的“现场表演”技术，同时也充分借鉴了叙事疗法的“讲正向故事”、焦点疗法的“量尺工具”和健脑操的“庆祝”等。由此形成了“叙写烦恼”“一分钟换元情景表演”“现场的多元问题解决视角”“当事人小结”和“庆祝与祝福”的五步骤咨询过程。 　　4.团体辅导比个案辅导的效率更高 　　由于学生成长中的问题还没有发展成为病症，因此可将相关学生组成不同的团体，如交往团体、考前心理辅导团体、个人成长团体等展开辅导，这可以大大提高学校心理教师的工作效率，为更多有需要的孩子服务。每年高三学生的考前辅导是我心理咨询中面广量大的任务，因此，不得不想办法提高服务效率。在长期这样的实践中，我发明了名为“多元叙事法”的小团体辅导法。 　　二、多元叙事法定义及其技术分析 　　何谓多元叙事法？是指在当事人叙述出自己的故事后，导师邀请在场的其他人分享他们在遭遇这些事情时的态度、方法以及应对技巧，从而协助当事人重新观察和领悟问题，寻找解决问题的条件、资源，达成心理问题的解决。多元在这里是指放在别人的视角下，放在另一种背景下来看待事情。因此，多元叙事法是发挥团体辅导独有的人际资源，开展的一种相信当事人、启发当事人的心理教育教学方法。它由五个步骤组成。 　　1.叙写烦恼 　　请当事人将当下生活中各种烦恼写下，并按从易到难排序。之所以采用写的方式是因为写的过程更浓缩更有条理，有时写下来排好序，问题就明朗了不少。因此，请当事人思考3－5分钟写下的烦恼，更易成为有焦点的咨询目标。我们通常从当事人眼中的简单问题入手，这样导师更容易与之合拍共情，便于迅速建立关系。 　　2.一分钟换元情景表演 　　当个体对某人或某事产生困惑或矛盾，形成紧张、恐惧、焦虑、难受、压抑、生气等心理冲突时，可设置a、b两种角色，导师一人，观众若干。设当事人自己为a角，请当事人选择一人扮演引发他（她）不舒服感觉的那个人或那件事，为b角。a角用一分钟时间向b角表达自己的感受与看法。b角用自己当下的感受回应a角。这时，现场就形成了一个有情节、有感受、可互动的交流瞬间。一分钟后暂停，导师就双方互动所呈现的开放性和可探索性，借助在场其他人的视角，进行有针对性的引发、牵连，以还原并动态呈现当事人困惑的真相，使其根据看到、听到和感受到的立体、互动和多角度的观察达成自我领悟，从而化解困惑苦恼，整理疏通自己的能量、智慧和思维方式，达到对问题的释然放松，并产生对生活充满信心的美好状态。 　　这里的换元是从数学概念的“换元”借用来的，指需要处理的心理问题，既可指人与人之间的