爱情心理与性心理选编.ppt

爱情心理与性心理健康;学习目标;内容提要;爱情是大学校园里经久不衰的话题. ;爱与被爱是人类正常的情感需要! ;本章要点 ;第一节 问世间情为何物—爱情是什么 ;问世间情为何物?直教人生死相许.“ 爱情究竟是什么?什么样的感情才叫爱情? 讨论: 什么是爱情? 心理和行为上有什么表现才算是爱情?爱情的成分可以分析吗?;一、恋爱的含义 ;爱情 爱情在男女之间产生;爱情是一种高级情感,包含认知成分,不等于是低级情绪爱情有其生理基础,包含性欲和性感在内,不等于纯粹的精神恋爱.爱情的基本倾向是奉献;二、恋爱状态的特征 ;三、爱情的形式(1)斯藤伯格:爱的三角形 ;(2)萨克斯彤 ;(3)爱情的起点 ;日本有位心理学家专为区别友情与爱情提出了五个指标： 一是支柱不同；友情的支柱是“理解”，爱情的支柱则是“感情”。 二是地位不同??友情的地位“平等”，爱情却要“一体化”。 三是体系不同；友情是“开放的”，爱情却是“关闭的”。 四是基础不同；友情的基础是“信赖”，爱情却是纠缠着“不安”。 五是心境不同；友情充满“充足感”，爱情则充满“欠缺感”。;第二节 众里寻他千百度 ;一.大学生的恋爱特点 ;恋爱动机多样化、婚恋观念开放化 ;恋爱动机多样化、婚恋观念开放化 ;二.择偶的标准 ;爱情ABC ;爱情ABC ;第三节 为伊消得人憔悴 ;一.恋爱心理问题 (1)恋爱动机不端正 (2)择偶标准不现实 (3)恋爱表达方式不得当 (4)恋爱关系畸形化 二.常见的心理效应 光环效应 逆反心理 自卑心理;三.恋爱的心理卫生 ;爱情ABC ;失恋 ;爱情ABC ;走出失恋四步骤 ;2.接受现实 (1)尽量避开他(她)出现的地方:不要让你的心再有任何期待了.万一你遇到的不光是他(她),还有他跟他(她)的恋人时怎么办? (2)把会让你想起他(她)的东西收起来:别让那些物件唤起你的回忆. (3)忍住不要给他(她)打电话:你还是很想他(她),于是你拨了电话,但是又很害怕,在对方答话的一瞬间把电话挂断了……别再做这种傻事了,他们全宿舍人可能都知道这种电话是你打的!真的想他(她)想得受不了的话,可以走到他(她)住处的附近远远地望一眼.这时你感到自己怎么这么惨.这么无聊,所以这样的事情做一次就够了,千万不要再让自己这般可怜. (4)找相关的心理学书看看:专家给你哪些建议,书上写的例子让你知道原来自己并不是唯一发生这种事情的人. ;3.求助 跟好朋友或长辈分享你的心事,你会获得有用的建议. (1)打电话给朋友:想打电话给他(她)的冲动又来了,但是切记,就算他(她)还是和颜悦色地和你说话,那也于事无补了.不如打电话给别的朋友!把一样有失恋经验的朋友约出来聊天:互相吐吐苦水,作经验分享. (2)试着跟年长的女(男)性说出你的感受:听听她(他)们以前在遇到类似状况时曾采取的措施,可以作为参考.说不定当你听到一些比你更悲惨几倍的故事时,已经不觉得自己可怜了. (3)向专业咨询人员求助:难过得无法承受时,不妨这样试试找最好的朋友陪你;寂寞的时候,找你最好的朋友陪你出去喝喝下午茶. (4)和以前因为谈恋爱而疏远的朋友联络:跟他们在一起吃顿饭、看部电影,重新拥有好朋友的感觉. ;4.振奋 丢掉愤怒,收起悲伤,明天依然有希望! (1)做你喜欢做的事情:借张好碟回家看,买一堆食物,或是睡个懒觉,你会发现单身真的好自由! (2)打扮自己:理理发或换个发型、化化妆,穿上好看的衣服,把自己弄得漂漂亮亮,容光焕发. (3)失去我是他的损失:每当你想他(她)时,就不停地这样对自己说. (4)找点事情做:没事做时就会想以前的事,有事可做就好得多.找点固定的、花时间的事情去做.不要让自己陷入无所事事的状态. (5)给自己买一点小礼物:给自己鼓鼓劲,你很快就会走出失恋后最难度过的时光了.别忘了下一个男(女)朋友会更好哦!;第四节 性心理问题—伊甸园的禁果 ;一、大学生性心理现状 ;3、大学生性心理表现 ;二、大学生常见的性心理问题 ;爱情ABC——时代性行为 ;4、性心理障碍 ;三、性心理健康 ;爱情ABC—如何拒绝男友提出的性要求? ;5.我们上次不是已经试过了吗,感觉也不错,这次咂又不愿意了?——上次是上次,这次我想再想想清楚.我想你是不会逼我的,是不是? 6.有性的要求是正常的,而且性行为会带来快感,你不想试试吗?——你付出那么多就是为了试试看?那你就别搂着我了. 7.总之我太爱你了,有些控制不住,现在就想要.——你太冲动啦!如果你爱我,应该顾及我的感受啊! 8.我知道你其实同我一样很想试试的,为什么不试试呢?——其实你知道我想要什么,证明你不了解我.我要的是真正关心我,并懂得尊重和保护我的人. 9.拥抱使我很