夏季喝7种茶 轻松对抗夏日炎暑.docVIP

夏季喝7种茶 轻松对抗夏日炎暑 公众平台号：shq7686 绿茶： 绿茶当然是这个夏季最要多喝的一种茶了，绿花具有清热解毒，消暑，降火，去燥，提神，强心，促进肠胃健康，美容养颜等功效，绿茶，清香入口，品上一杯绿茶可让你拥有一天的好心情。夏季品绿茶可清热解毒，又可提高生活情趣。 荷叶茶： 荷花自古有出淤泥而不染之说，其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药，其具有减肥，促进肠胃畅通，另人好颜色的作用，夏季空腹时饮用，就可起到一个促进食欲，同时还可让女性更有魅力。 乌龙茶： 乌龙茶是一种半发酵的茶，虽说乌龙不含有丰富的维它命C，但是其却含有丰富的钙，铁等多种物质，多喝乌龙茶，可促进体内脂肪的分解，对预防肥胖及因为肥胖引起的其它并发症有很大的帮助。 杜仲茶： 杜仲是一种常见的中药了，其具有促进人体新陈代谢强身健体的作用，夏季喝杜仲茶就可预防身体，保持能量的功效。由其是对抗夏季疲劳，缓解因为疲劳引起的中暑问题具有很大的帮助。 吉姆奈玛茶： 对于夏天想减肥的朋友来说，吉姆奈玛茶绝对是一个最好的选择了，专家称吉姆奈玛茶可以有效的抑郁人体对糖分的吸收，由其是对于糖尿病患者来说可以起到一个辅助治疗的作用。 黑茶： 对于上班族的你来说，最担心的莫过于腹部的脂肪了，而夏季如果长喝黑茶的话，就可起到一个抑制小腹脂肪堆积的作用。刚泡好的黑茶，不仅口感清香，而且更重要的是其还有浓浓的大自然所特有的芬芳。 铁观音： 铁观音是中国的四大名茶之一，其中所含的营养成份更可说是高于其它很多茶的，喜欢茶的朋友如果错过了铁观音就没办法知道什么是茶中级品了。 虽说喝茶对促进身体健康有很大的帮助，但并不是什么时候都是可以喝茶的，喝茶也是有禁忌的。 1、临睡之前最好不要喝茶了，由其是浓茶，因为茶具有很好的提神作用，喝了过多茶之后，你只有数星星到天亮的份了。 2、空腹的时候不能喝过多的茶，人在空腹的时候，如果喝了茶的话的话，肠胃功能也会跟着受损的。 3、女性在大姨妈来的时候是不能喝茶的，因为在这期间铁元素流失的比较严重，如果此时??茶的话，会造成贫血的。妊娠期间是不能喝茶的，因为茶中含有咖啡碱会刺激到神经，从而会引起准妈妈失眠的问题的。 喝茶其实也是要看自己的体质适合喝什么样的茶的，不同的体质适合的茶也都是不一样的。 你是属于燥热类型体质的话，那么就可以喝点绿茶；而如果你的体质是虚寒的话，喝点红茶或者会更加健康一点。 小编心得：喝茶是修行，饮茶是一种养生，喝茶能促进身体的健康，夏季快要来临了，希望每个人都能喝到属于自己的茶，健健康康过一个美妙的夏天！ 别忘记分享哦，分享是一种美德，懂得分享的人，生活会越来越美好！ （一）感觉文章不错，如何分享？ 点击右上角→分享到朋友圈 或发送给朋友 （二）如何关注“武汉斯华奇灯饰”？ （1）点击标题下方蓝色字体“武汉斯华奇灯饰”，即可一键关注 （2）查找公众微信号：shq7686，点击关注 （三）想了解 “武汉斯华奇灯饰” 更多的文章？ 点击右上角，选择『查看历史消息』即可查看，往期精彩内容 （四）新朋友还可以通过扫二维码，获取更多资讯：