体育与健康 教学课件 作者 吴昌涛 1章1第一节 体育与健康概述.pptxVIP

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体育与健康 教学课件 作者 吴昌涛 1章1第一节 体育与健康概述.pptx

;通过学习,了解体育的基本内涵,健康的意义,亚健康形成的原因及克服的方法,能合理选择工具测试健康状态。;一、体育是什么;二、健康是什么;(二)健康的具体标志;2.心理健康标志 心理健康可用“三良好”来衡量: (1)良好的个性 情绪稳定,性情温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。 (2)良好的处世能力 洞察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。 (3)良好的人际关系 助人为乐,与人为善,与他人的关系良好。 ;三、亚健康;2.造成亚健康的原因;3.预防亚健康;四、健康测试;3.休息日的下午,你和朋友一起去一家有名的小吃店。你们俩一边吃着糕点喝着茶,一边快乐地交谈。此时你们的邻桌有一个人正在狼吞虎咽地吃着,食量非常惊人。你认为邻桌应该是( )。 A.人到 中年的工薪族男性 B.干练的漂亮女白领 C.稍稍有些胖的小学生 4.你在一家很新潮的商厦里购物,抽奖时很幸运地拿到了一个周游世界的旅游奖,而且旅途中的交通工具任由你选择。你会选择( )。 A.乘坐豪华游船,悠闲 B.乘坐飞机,快捷 C.乘坐火车,沿途可以观赏风景 ;5.你决定要去一个以前从未有人去过的洞穴里探险。里面漆黑一片,伸手不见五指,弥漫着恐怖的气氛。除了手电筒之外,你只能带一件东西,你会带( )。 A.救生刀 B食品和水 C数码相机 6.一张照片上有你和恋人其乐融融的身影,背景是辽阔的大草原。可是你再仔细一看,发现原本应该在你身后的东西却没有映出来。你觉得那东西应该是( )。 A.马 B.城堡 C.恋人的汽车 7.有人告诉你,有一家花店,如果你把自己的照片送给他们,他们就会送给你符合心意的花。于是,你就把自己的照片送去了。几天以后,他们真的给你送花来了。你希望得到( )。 A.蔷薇 B.郁金香 C白茼蒿 ;8.办公室里几位年轻的女同事正聚在一起讲悄悄话。当你走过她们身边时,她们都突然不讲话了,因为她们正在谈论的好像是与你有关的事情。想一想,你能够被大家当成话题讲的,会是( )。 A.与公司里的男同事恋爱了 B.你的容貌或服饰 C.你的工作能力 9.你在今年春天结婚了,如愿以偿开始了新婚生活。这时,你以前恋爱过的男友送来了房间里用的装饰品,这个装饰品是能够散发香味的。你把盖子打开,片刻间房间里会弥漫着( )。 A.果香味 B.花的芳香味 C.薄荷味 ;10.你把“自由”作为关键词来一次联想,你的眼前将会出现( )。 A.鸟和动物 B长期休假 C.不安和孤独 11.在一个晴朗的日子里,你心情舒畅地在公园里散步。走过一张长凳时,你发现长凳上放着一本带有书封的图书。你拿起那本书,在长凳上坐下,顺手翻阅起来。不料你一下子就被那本书吸引了,竟然一口气把它读完了。这本书应该是( )。 A.诗集 B.推理小说 C.连环画书 12.你有一位已经交往了很长时间的男友。此刻另一位很令你喜欢的男性出现了,你的内心完全被他占据了。你决心要与旧的恋情道别。为此,你把男友请到了一家咖啡店里与他摊牌。当你说到分手时,咖啡店里响起了音乐。这背景音乐应该是( )。 A.拉丁音乐或摇滚乐 B.爵士乐 C.叙事民谣;【归类标准】;【课堂讨论】

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