打篮球怎样幸免或减少失误.pptxVIP

打篮球怎样避免或减少失误;打篮球时失误是很常见的，比如传球失误、带;少失误的技巧。; 在篮球比赛中，出现传球失误很多，有传球人 的失误，也有接球人的失误。持球人在传球时，要 避免失误就要掌握好传球的力度和方向，不要传球 过快或者很偏，这样队友很难接到球，容易造成失;误；还要看好队友的跑动方向，不要把球传到队友 身后，必要时用手势或嘴型示意后再传球。; 在接队友传球时，要把球往怀里揽，这样能稳 稳的接住球，避免球脱手或抢断造成失误。如果队 友传球过高，要及时的奋力跳起。当队友有意识传 球时，眼睛要盯好篮球，和队友用眼神或手势沟通;好了再跑动，不要走神，否则会接不到篮球造成失 误。; 在篮球比赛时，带球偶尔会出现失误，比如运 球砸到脚上，或者过人时大意被对手抢断。因此要 增强运球的基本功，篮球要和??体离开一定距离， 在过人时如果遇到包夹不能强突，容易被抢断。眼;睛的余光要看好左右的防守人员，以防他们在侧翼 抄球抢断。; 在比赛时，由于竞争激烈，容易出现踩线失误， 比如溜底线上篮或跑动时，被对方一顶就容易踩边 线或出界，造成失误，或者底角投三分时踩边线出 界等等。因此运球或投篮时如果紧靠边界线，要看;好脚底的位置后再投篮或突破，如果来不及看，可 以用眼的余光扫一眼，也是很有用的。; 在篮球比赛时，相互之间的配合很重要，也很 频繁，当然失误也偏多，因此要在平常的训练中多 增加默契。挡拆配合、过人配合、空接配合等都要 增强配合意识，可以利用拍头顶、摸耳朵、歪头等;示意队友，这样队友会意后会立即进行跑动，你看 准时机传球，队友就能完成快速进攻了，如果不示 意好，就容易造成失误。;在比赛中投篮最多了，有时也会出现失误，比;就不要进行远投，否则会三不沾，可以尝试进行突 破。