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与; 通过讲述职业能力对个体生活的重要意义以及对高校毕业生就业形势的介绍与分析，激发大学生关注自身的职业发展；了解职业生涯规划的基本概念和基本思路；明确大学生活与未来职业生涯的关系。通过本部分的学习，使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系，逐步确立长远而稳定的发展目标，增强大学学习的目的性、积极性，为科学、有效地进行职业规划做好铺垫与准备。;美国心理学家马斯洛认为，人一般具有五种需求：;工作的理由： ——维持生计； ——工作是一种乐趣； ——希望自己的内心经常保持充实感； ——以此维持自己的健康； ——通过工作可以促进人际交往； ——证明自己是活生生的人； ——保持自尊心； ……; 英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题，举办了一次有奖征答活动，从应征的八万封来信中评出四个最佳答案： 1、作品刚刚完成，吹着口哨欣赏自己作品的艺术家； 2、正在用沙子筑城堡的儿童； 3、为婴儿洗澡的母亲； 4、千辛万苦开刀后，终于挽救了危重病人的外科医生。 从第一个答案中，我们知道：要使自己成为快乐的人，必须工作，有工作，就会使人快乐； 第二个答案告诉我们，要学会快乐，必须充满想象，对未来充满希望； 第三个答案告诉我们，要学会快乐，一定要心中有爱——那种无私的、不计报酬的爱； 第四个答案告诉我们，要学会快乐，一定要有助人为乐的品德和能力。; 2001年，114万；2002年，145万；2003年，212万；2004年，280万；2005年，338万；2006年，413万；2007年，495万；2008年，559万，2009年，611万——这是一组来自教育部的不断攀升的高校毕业生数字。 与之相对的是，就业率连年持续下滑，2001年6月本科生一次就业率超过80％，2002年底就业率降到80％，2003年就业率降为75％，2004年73％，2005年72.6％，随后几年，就业率维持在70％左右。;就业难的原因： 一、结构性矛盾突出，供求错位； 二、学习力差，知识转化率低； 三、准备不足，职业目标模糊； 四、就业心态浮躁，期望过高； 五、就业效率不高，缺乏求职技巧； 六、企业用工制度不合理； 七、就业渠道不畅； 八、金融危机加剧就业问题。; 专业出路探索，是通过对本专业调研的基础上，了解该专业毕业后能从事的职业，从而有效地规划大学生活。 职业群是指某一专业所对应的许多职业领域。比如法律专业对应的职业群由公务员、律师、教师、法律研究人员、企业法律顾问、法制专栏媒体记者和公司法务职员等多个职业构成。; 因为各人所学专业不同，对应的职业和行业的就业形势自然有所不同。 在此请同学们在老师的指导下，进行相关职业和行业的探索。;人的职业生涯大体可以分为以下六个阶段：;职业生涯规划解决的四个基本问题：;定向，就是确定自己的职业方向； 定点，就是确定职业发展的地点； 定位，就是确定自己在职业人群中的位置； 定心，就是稳定自己的心态。 ;生涯规划对于个人未来生活的意义：;要清楚职责所系，不要出现职场角色错位； 要学会暂时忘掉职业角色，回归家庭角色。 ;专业学习应学好如下知识： 1.专业知识； 2.哲学、社会科学知识； 3.外语、电脑与网络知识； 4.政治法律知识； 5.社会交往知识。;1.提高社会适应能力； 2.提高语言表达与书面表达能力； 3.积累社会经验。; 如果抛开在校学习时间，一味搞社会兼职，则会因精力不够而影响学业。大学生应该以学习为重，在不影响学业的前提下进行兼职，才能获得学业与社会实践能力的双丰收。;我喜欢干什么——职业兴趣;★职业锚(Career Anchor)是职业生涯规划时另一个必须考虑的因素。 ★职业锚的概念是由美国E．H．施恩教授提出的。 ★职业锚是指当一个人做出职业选择时，最难以舍弃的至关重要的选择因素，也就是一个人选择和发展一生的职业时所围绕的中心。 ★职业锚实际上是内心中个人能力、动机、需要、价值观和态度等相互作用和逐步整合的结果。;职业锚有八种类型;选择职业的原则： 1、择己所爱 2、择己所长 3、择社会所需 4、择己所利; 家庭环境与一个人的成长有很大的关系，父母受教育的程度、父母的职业、家庭经济收入情况等都是家庭因素的主要内容。一个人出生时，就带有家庭所赋予的社会地位，人们早期在家中获得的经验，以及无形中受到的影响，经常会反映到工作或职业表现上。所以家庭环境与大学生职业生涯规划有相当大的关系。家庭被认为是影响一个人职业发展的