1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 生活休闲
  5. 运动健身

热身运动是不可缺少的。.ppt

热身运动是不可缺少的。.ppt

    热身运动是不可缺少的。

    何謂熱身運動;『踩球』是最基本的足球動作， 也是最好的熱身運動。 ;左腳; ;頸部肌肉之伸展;;前大腿肌肉之伸展;側腰肌肉之伸展;後大腿肌肉之伸展;小腿肌肉之伸展;大腿內側之伸展;大腿小腿後肌肉之伸展;下肢及後被肌肉之伸展;下肢及側腰肌肉之伸展;大腿內側及腰部肌肉之伸展;大腿前側肌肉之伸展;大腿內側肌肉之伸展;大腿內側肌肉之伸展;小腿前側及背部肌肉之伸展;呼~做完了！

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >