学生活动操作流程.doc

PAGE  PAGE 14 “沟通从‘心’开始”大学生心理健康班级团体活动 一、班级团体活动主题： 级“沟通从‘心’开始”班级团体活动 二、班级团体活动目标： 1、总体目标： 增强团体成员的人际沟通能力，改善他们之间的交流方式，提高其人际交往技能，并懂得如何与他人更好的相处。 2、具体目标： ①、增进团体成员的了解。 ②、通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确看待自己。 ③、学习沟通技巧，从中得到启发和感悟。 ④、团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。 三、班级团体活动时间： 四、班级团体活动地点： 实训楼二楼平台 五、班级团体活动领导者： 班级团体活动协助者： 六、班级团体活动成员： 七、班级团体活动签到表： 签名签名签名签名签名签名                    注：班级实际人数 班级参加人数 班级缺少人数 八、班级团体活动方案 团体阶段热身阶段活动名称（一）机遇与陷阱准备宽敞的场地，大家围成圆圈，手拉手。活动时间10-15分钟活动目的激发思考：机遇与陷阱同在，加强反应、应变能力，活跃现场气氛。具体操作1、请同学们站起来，手拉手围成圈。2、手松开，请每位同学双手侧平举，注意左手掌心向下，右手伸出一食指，指向天空。调整一下，使每人的左手掌心正对着左边同学的食指，右手食指戳着右边同学的掌心。3、每位同学左手掌下面的就是机遇，而右手食指面临着落入陷阱的可能，指导者给大家讲一个故事，故事里会出现“水”字，要求学生只要听到“水”字，就要快速的抓住“机遇”同时又要逃离“陷阱”。游戏可反复进行。 指导者讲了一个小和尚下山挑水喝的故事：“从前有座山，山上有座庙，庙里有个小和尚，一天小和尚下山挑柴，挑完柴他就下山挑米，忽然他发现水没了，于是他又下山挑水，走啊走，天很热，留了很多汗，终于前面出现了一条河，小和尚一下子跳进河水里，洗了洗毛巾，用力一拧，拧出来许多沙子，接着他往桶里灌满了水……” 可以准备不同的小故事，用不同的字进行游戏。团体阶段相知阶段活动名称（二）解开千千结准备? 宽敞的空间。 10人一小组，可增加到十几人，围成圆圈。活动时间20分钟活动目的加深相互了解、认识和熟悉。认识到相互合作的重要性以及该如何有效地合作。具体操作指导者让每组成员手拉手成为一个圈，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手，从而形成许多结或扣。开始解结直至回复到起始状态。 注意让大家了解游戏规则：1、右手握对方的左手，左手握右手，牢牢握住，中途不能松手； 2、左右手不能跟同一个人相握；3、相互配合，用最快的速度把结打开，恢复成一个圈或8字； 4、在解开结的过程中，可以用转身、钻、跨、绕等动作。 团体阶段工作阶段活动名称（三）信任之旅准备指导者事先要选择好盲行路线，最好道路不是坦途，有阻碍，如上楼、下坡、拐弯，室内室外结合。每人准备蒙眼睛的毛巾或头巾。活动时间10—15分钟活动目的通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。具体操作团体成员两人一组，一位做“盲人”，一位做“帮助盲人的人”，“盲人”蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感，然后在“帮助人”的搀扶下，沿着指导者选定的路线，带领“盲人”绕室内外练习。活动时不能讲话，只能用手势、动作帮助“盲人”体验各种感觉。然后互换角色，再来一遍。团体阶段结束阶段活动名称总结、讨论、回顾团体过程。 交流讨论集中在以下几个方面：1.通过“机遇与陷阱”活动使你感悟什么？2.通过“解开千千结”的活动，使你学到了什么？3. 通过“信任之旅”活动，你有什么样的感受？在做之前是什么心情？完成之后又有什么感悟？活动时间5—10分钟活动目的 加深团体的凝聚力，感知团体的互动动力 团体辅导具体操作流程 流程 步骤一：开场白 —→步骤二：游戏“机遇与陷阱”（热身阶段）—→步骤三：分组—→步骤四：游戏“解开千千结”（相知阶段）—→步骤五：游戏“信任之旅” （工作阶段）—→步骤六： 讨论总结（ 结束阶段）。 具体操作 步骤一：开场白 准备：本班学生在指定时间进入指定活动