1.2打开心-灵窗口.pptVIP

;卖殊割追低儒挚棉诞场稼母檀历仁匆炯恒腕岗诧炬迢能焉惊缆佛咳住坤舍1.2打开心灵窗口1.2打开心灵窗口;第二节 打开心灵窗口;思 考： 1.什么是青春期的闭锁心理？ 2.怎样走出闭锁心理？ 3.怎样调节情绪，战胜青春的烦恼？ ;材料：父亲从小就对小明要求严格，动不动就骂他“不中用”、“笨脑子”，所以小明从小就胆小怕事，尤其怕父亲。进入中学后，他的学习成绩一般，不爱与同学交往。老师上课几乎不向他提问，他心里也很反感老师，因此从不主动与老师交流。久而久之，他觉得自己是这个世界上的陌生人…… 思考：小明的这种心理属于什么心理？;闭锁心理： 一方面，我们渴望被人理解和关注； 另一方面，我们的独立意识增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。; ; ;;闭锁心理的影响：;;说一说： 怎样走出闭锁心理？;;正确认识自我;主动开放自我;乐于关心他人;咨 询 窗 口： ①阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律, 分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。 ②通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友。关键时刻，要学会求得长辈或自己信赖的人的帮助。 ③分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，哪些事情不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。 ④学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。; 在快乐中长大 可以这样调节情绪： 给自己的生活确立目标