17.初中生物《评价自己健康状况》电子导学[鸦中陈华波].pptVIP

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17.初中生物《评价自己健康状况》电子导学[鸦中陈华波]

第三章了解自己增进健康;情景导入;学习目标; 你了解自己的健康状况吗？你觉得自己健康吗？;1.自主学习：结合刚才给自己打分的项目，阅读教材P90面下面的内容：弄清世界卫生组织对健康是怎样定义的。（温馨提示：在书中做记号，4号在组内读出来） ; ;高兴;你真讨厌;哎！我要能长漂亮一点多好啊;明天请你家长来！;;你觉得自己的健康有问题吗？怎样才能保持愉快的心情呢？ ;;二：宣泄烦恼;;不良情绪会引发疾病：;一.健康的含义：健康是指一指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。二.青少年心理健康的核心是心情愉快。三.保持心情愉快的方法：转移注意力；宣泄烦恼；自我安慰……; 可以说，这些能力是一个人心理素质的重要表现，在当今竞争激烈的社会中，它与个体身心健康有着密切的关系。特别是对于儿童、青少年来讲，掌握这些技能可以帮助我们正确认识自己、他人和周围环境，调整自己的行为，发挥个人潜能，建立健康的生活方式，以达到最佳的社会适应状态，促进身心健康。;当堂检测：