严以律己不良现象公示.pptVIP

严以律己  ----杜绝不良现象;1、随地吐痰;2、不分场合吸烟;危害人体 　　据研究，香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质，就医学观点来看可分为四大类： 　　一、一氧化碳，在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。 　　二、尼古丁，它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。 　　三、刺激性物质，这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激，也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。 　　四、致癌物质，???公认的致癌物质尼古丁以外，烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，它们在吸烟时挥发，并随着烟雾被人体吸收，在体内积蓄，不断地释放α射线，从而损伤机体组织细胞，对人体免疫力造成破坏，为癌细胞生长创造环境。;3、乱丢垃圾;4、迟到不打卡;5、随意窜办公室;6、上班干别的事（游戏，股票）;7、厕所，用后不冲;8、烟头乱扔;8、烟头乱扔;8、烟头乱扔;8、烟头乱扔;8、烟头乱扔;9、吸烟区的烟头乱丢;10、各办公室，百叶窗打开;11、人走，用电设备断电，关窗;12、茶叶乱倒;13、看到损坏，只抱怨不报告;14、相互帮助，融洽沟通，少点我“以为”;15、饮水机，花盆，乱倒水