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中医讲座_头发问题
中醫講座;頭 髮 問 題;一.毛髮概要;二.頭髮的特徵;6. 頭髮生長周期：
生長期2-6年 佔正常10萬根頭髮85%-90%
退行期2-3周 佔1%
休止期3個月 佔9%-14% 洗頭、梳頭脫落
7. 影響頭髮生長因素：
營養：蛋白質、脂肪、維生素、微量元素..
內分泌：腎上腺、甲狀腺、腦下垂體
神經因素：毛囊神經功能失調；營養供應不足。
其他：長期接觸X線，某些化學物如苯、乙醚;三.頭髮問題;四.中醫對頭髮的認識;五.脫髮的原因;六.脫髮的分類;七.女性脫髮的原因;;八.男性脫髮;九.白髮的原因;十.脫髮白髮的治療;十一.脫髮白髮的預防;十二.脫髮白髮的食療;4.多食蔬果：菠菜、芹菜、胡蘿葡、木耳、銀耳、冬菇；蘋果、梨、菠蘿、葡萄、大棗富含維生素，維生素A 防止頭髮乾裂分叉，維生素B、E 促使頭髮生長。
5.食療單方
首烏芝麻糊(首烏、芝麻)
黑豆生髮湯(黑豆、芝麻、雞蛋)
紫菜潤髮湯(紫菜、芝麻、雞蛋)
首烏紅棗茶(首烏、紅棗)
6.常用自選中成藥
養血生髮膠囊、天麻首烏片、斑禿丸、七寶美鬢丹、 人參養榮丸、天王補心丹……
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