走进青春电子课件.pptVIP

走进青春;学生自主学习，并了解以下问题： （1）什么是青春期？ （2）青春期生理方面有什么变化？ （3）青春期心理方面有什么变化？ (4)如何处理好青春期的心理矛盾？ （5）如何正确解决青春期的心理矛盾？;成　长;请同学们说一说在成长过程中自己有哪些变化？这些变化意味着什么？;青春期是人生发展的又一阶段，一般指10岁——19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。;（一)身体外型的变化 如：身高、体重迅速增长 （二）身体内部器官的完善 如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年 （三）性机能的成熟 zxxk ;爱惜青春;;　3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食, 养成良好的饮食卫生习惯 . 　　对于女孩子来说，女孩子的生理发育特点又要求食入脂肪不能过少；少女每天能量供给的25％~30％应该来自于脂肪，其中动物性脂肪和植物性脂肪的比例为1：2最好；有益健康的零食有牛奶、酸奶等奶制品，各种新鲜蔬菜和水果及花生、核桃等坚果类食品。　　 4．养成吃早餐的良好习惯 . ;;但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。; 我的发型这么 酷，丽丽会喜欢吗？;心理的变化有：;漫画中的孩子是一种什么心理???？ 你有过类似的情况吗？;; 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一