中老年人和康复肺部疾患.pptVIP

中老年人与康复(一）;中老年人的特点;中老年人的特点;老年人的心理特点;老年人的心理特点;中老年人的躯体特点;中老年人的躯体特点;衰老是人生的必经之路;衰老是人生的必经之路;中老年人与肺部疾病;中老年人与肺部疾病;中老年人与肺部疾病;中老年人与肺部疾病;;;;;;为什么要了解老年人的特点;我国老年人的现状;中国老年人健康状况概要;健康的自我评价是指老年人对自身健康的主观感受，能较准确地反映老年人群的躯体健康状况。;老年人如何保持健康;老年人如何保持健康;;;盲目保健不可取：虽说现在很讲究养生保健的说法，但是我在此劝老年朋友们一定要慎重，不要以为所有的只要是写了保健功效的东西就是对身体有益处，也不要盲目跟风，看身边的朋友吃什么就必须吃了这个才能安心，我的建议是吃药可以，但是要在医生指导下吃，切记切记。;;保持年轻的心：我想一个人的心态是十分重要的，大家有没有听过一个词叫“抗老”，是的我们身边一定不缺乏这样的人，20年前和20年后的变化几乎不大，我身边就有这样的人，今年快50十岁的的人了，看起来只有30多岁，认识他的人第一次见我都十分诧异，他们都会说：”你竟然有这么大的孩子。“我认为之所以会”抗老“，无外乎就是心很年轻，说实话他们家并不富裕，但是一直很乐观，一直是年轻人的榜样，好像是无所不能，所以大家不管什么时候都要保持一颗年轻的心。;怎样做一个健康的老年人; 不健康了怎么办？; 不健康了怎么办？; 利用急救专用箱相关急救药品和用具 利用紧急救护知识和技能 积极开展自救互救 减少意外伤害事故;如何自己检测健康状况？;如何自己检测健康状况？;如何自己检测健康状况？;不健康病因是什么？;增强自身免疫力的五种方法;遇自己及家人不清楚的情况怎么办？;合理膳食;适量运动;戒烟限酒;心理平衡; 自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等 医学之父希波克拉底说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是自己 人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的. ???的:减少打针、吃药带来的危害 共同点：运用人体的经络和穴位;人体有12条经脉（手上六条，脚上六条），加上任、督二脉共有14条经络；叫得出名字的穴位有361个，叫不出名字的都叫“阿是穴”;人体三大养生系统; 合谷穴（保健穴）; 内关穴(救命穴); 足三里(长寿穴);职业性疾病预防和治疗;常见职业性疾病;头号职业病—肩周炎;上海市徐汇区，46岁张师傅经常长时间久坐打牌，患上肩周炎，苦不堪言，后来选择割脉自杀，幸好家人发现及时，抢救回来。最后只要他肩周炎一发病，全家人晚上都不敢睡觉了，怕他又想不开。 一人生病，全家受累;;运 动;针 灸; 影响针灸发展的因素;模拟针灸;;小海穴;委阳穴;命门穴;模拟针灸;气海穴;关元穴;人体手部穴位;人体足底穴位;足疗----最好的理疗; ; ;健康重庆;中医推荐——特效穴 ※ 特效穴既可治病又可保健 ※ 有病找医生，健康靠自己 ※ 最少投入获得最大的收益 健康重庆;;;足疗十大功效;止血的方法 ;2、 指压止血法 ;3、止血带止血法 ;谢谢聆听！！