实验六按摩基本手法教程.pptVIP

实验六　按摩基本手法;【实验目的】;【实验原理】;【实验器材】;【实验内容】;;（二）动作要领 1.轻推法时用的压力较轻；重推法时用的压力较重。作全掌重推法时，四指并拢，拇指分开，要求掌根着力，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌重叠按压于手背上，欢手同时向下加压，沿着淋巴流动的方向向前推动。 2.指、掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，但不要硬用压力，以免损伤皮肤。;二、擦法 用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动为擦法。具有温经通络，行气活血，镇静止痛，能提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性等作用。轻擦法多用于按摩开始和结束时，以减轻疼痛或不适感。重擦法多 插用于其他手法之间。;图8-2掌、小鱼际、大鱼际擦法;;（二）动作要领;三、揉法;图8-3掌根、大鱼际、指、全掌揉法;（一）方法与步骤;（二）动作要领;四、揉捏法;图8-4单手、双手揉捏法;（一）方法与步骤;（二）动作要领;五、搓法;;（一）方法与步骤;（二）动作要领;六、按法;图8-6 指、掌按法;（一）方法与步骤; （二）动作要领．;七、摩法;图8-7 摩法;（一）方法与步骤;（二）动作要领;八、拍击法;图8-8 拍击法;（一）方法与步骤;（二）动作要领; 九、抖法;图8-9 肢体、肌肉抖动法;（一）方法与步骤;（二）动作要领;十、运拉法;图8-10肩关节、髋关节运拉法;（一）方法与步骤; (4)髋关节运拉法：被按摩者取仰卧位，髋、膝屈曲。按摩者一手握住小腿下部，另一手扶住膝部上方，然后作髋关节的屈、伸、外展、内收和环转运动。 (5)膝关节运拉法：被按摩者取仰卧位。按摩者一手握住踝部，另一手按于膝关节上，然后使膝关节作屈伸与旋内旋外等运动。 （6)踝关节运拉法：被按摩者取坐位或仰卧位。按摩者一手握住小腿下部或托住足跟部，另一手握住前足掌，然后作踝关节的屈伸、内收、外展及旋转运动。 ;（二）动作要领;十一、拿法;图8-11拿法;（一）方法与步骤;（二）动作要领;十二、滚法;图8-12 滚法;（一）方法???步骤;（二）动作要领;