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《正能量》读书笔记
;通常来说人们觉得情绪是因，行为是果，简单说就是因为快乐所以微笑。而“当代心理学之父”詹姆斯却认为：情绪是人受到刺激后本能做出反应，然后人在观察到自己的行为后产生的结果，也就是说使因为微笑所以快乐。《正能量》中将这种“行为决定情绪”的理论称为“表现原理”。;二十世纪六十年代，詹姆斯·莱尔德进行了一项实验来研究表现原理。他邀请了一些志愿者到实验室，让他们微笑或者皱眉，然后报告自己的情绪。;快乐可以被创造;对负面情绪SAY NO;增加自身吸引力;获得超强意志力;返老还童的秘密;《正能量》整本书围绕着“表现原理”来写，书中举例许多实验和案例来证明“行为决定情绪”，而且具体的方法对我们在提升自身正能量上大有裨益。作为一本心理学类的大众读物，值得一读，推荐给大家^_^;;方法一： 添加朋友 搜号码 搜“PPT100”;
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