通号公司38节美妆讲堂.pptVIP

美妆讲堂 ;主讲：海玲 小乐美业集团副总裁 国家级化妆讲师 形象设计讲师 培训师 ;关爱别人，更要关爱自己,工作及家庭的压力导致我们好多女性没有时间关爱自己，在今天这个特别的日子里，让我们大家一起来找回我们丢失已久的自己吧！;健康养生： 修身养性从春天开始 一、调养精神。春天阳光明媚，风和日丽，精神调养做到心胸开阔，情绪乐观。假日去踏青问柳，游山玩水，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。 二、调节饮食。春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，尤不宜多进大辛大热食品，如参、茸、附子、烈酒等，以免助热生火。春天宜多吃含蛋白质矿物质、维生素(特别是B族维生素)丰富的食品，特别是各种黄、绿色蔬菜，如胡萝卜、菜花、大白菜、柿子椒、芹菜、菠菜、韭菜等，当然瘦肉、蛋类，也属丰富食品之类。此外，还应注意不可过早贪吃生冷等食品，以免伤胃损阳 ;三、防风御寒。春天晚睡早起，到室外活动，舒展形体，使一天的精力更加充沛。春天要特别注意防风御寒，养阳敛阴。根据春天的特点，根据早、晚气温的变化衣服要随时增减，以适应春季气候多变规律。 四、保健防病。春天温暖多风，最适于细菌、病毒等微生物繁殖传播，易发生流感、肺炎、支气管炎、流脑、腮腺炎，以及病毒性心肌炎等疾病，所以，一定要讲卫生。勤洗晒衣服，除虫害，开窗通风，提高防御能力。春天又是气候交替的过度季节，传染病流行时少去公共场所，避免传染。 ;护 肤 正确的洗脸方法（早 晚） 面部补水的重要性及方法 生理期的皮肤护理;化妆造型 日常化妆的必要性 化妆是仪容仪表的重要组成部分 化妆造型的变化给整体形象设带来的改变;生活化妆部分 化 妆 品：粉底、蜜粉、眼影、眼线笔、睫毛膏、眉笔、 腮红、唇彩 工具的认识：1.蜜粉刷 2.眼影刷 3. 唇刷 4.眼线刷 5.腮红刷 6.粉扑 7. 勾指扑 生活妆的化法及晚宴妆的变换 化妆步骤：白领的八分钟妆容要点及掌握 ;美丽来自年轻;合理的生活习惯却可以让衰老的脚步放缓。 ;美容也可以让你青春永驻;（1）蛋清美容法。将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗去。　　（2）花粉美容法。将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美容大有裨益。　　（3）蜂蜜美容法。用蜂蜜加2～3倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。　　　　　　;（4）菜果美容法。将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。　　（5）茶糖美容法。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。　　（6）醋敷美容法。将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈；也可在洗脸水中加一汽匙醋，再换清水洗净。 （7） 中药面膜的使用　　;丝巾的系法 方巾：护颈，花样变换 长条巾：保暖，装饰，衣服 三角巾：个性 特色 ;祝??各位女性美丽如花